Wirkung von Protein auf Satellitenzellen

Die Studie untersuchte den Einfluss eines multi-ingredienten Supplements (enthält Molkenprotein, Kreatin, Leucin, Calciumcitrat und Vitamin D) im Vergleich zu einem Kollagenpräparat auf die Eigenschaften von Satellitenzellen (SC) und die Muskelentwicklung bei einem 10-wöchigen Widerstandstrainingsprogramm. Es nahmen 26 Personen teil, die entweder das multi-ingrediente Supplement oder Kollagen konsumierten. Muskelbiopsien wurden zu Beginn und nach belastendem Training durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass das multi-ingrediente Supplement zu einem größeren Anstieg der Querschnittsfläche (fCSA) der Muskelfasern vom Typ II führte (Effektstärke = 0,89), jedoch keine Veränderungen in myonuklearer Anreicherung oder SC-Gehalt bewirkte. Es wurde eine positive Korrelation zwischen der Anzahl der Myonuklei pro Faser und der Hypertrophie der Fasern bei der Kollagengruppe festgestellt. Während das myonukleare Domän in beiden Gruppen ähnlich zunahm, blieb das SC-Domän nach dem Training unverändert. SC-Aktivierung war im untrainierten Zustand zwischen beiden Gruppen ähnlich, wies jedoch nach dem Training eine Tendenz zu höheren Anstiegen mit dem multi-ingredienten Supplement auf (Effektstärke = 0,70). Die Supplementierung zeigt eine stärkere Förderung der Typ II Muskelfaserentwicklung und möglicherweise der SC-Aktivierung bei Training im Trainierten Zustand.

Wageh M, Fortino SA, Pontello R, Maklad A, McGlory C, Kumbhare D, Phillips SM, Parise G. The Effect of Multi-Ingredient Protein versus Collagen Supplementation on Satellite Cell Properties in Males and Females. Med Sci Sports Exerc. 2024 Nov 1;56(11):2125-2134. doi: 10.1249/MSS.0000000000003505. PMID: 39475860.

Weitere Studien:

Verbesserung der Wundheilung nach OP durch Entspannungsintervention

Psychologischer Stress kann die Wundheilung beeinträchtigen, aber experimentelle Forschung bei chirurgischen Patienten fehlt bislang. Diese randomisierte kontrollierte Studie untersuchte eine kurze Entspannungsintervention (brief relaxation intervention), die Stress reduzieren und die Wundheilung bei Patienten, die sich einer laparoskopischen Cholezystektomie unterziehen, verbessern

Hafer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

In dieser systematischen Übersichtsarbeit wurden 74 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt 4937 Teilnehmern untersucht. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bei den Cholesterinwerten (gesamt und LDL), dem Körpergewicht und dem Taillenumfang bei den Teilnehmern, die Hafer-Supplementierungen (Oat supplementation interventions (OSIs))

Multifidus-Dysfunktion und unterer Rückenschmerz

Die Studie legt dar, dass chronische untere Rückenschmerzen (Chronic low back pain (CLBP)) häufig durch Multifidus-Dysfunktion verursacht werden, die auf den Verlust der neuromuskulären Kontrolle zurückzuführen ist. Restaurative Neurostimulation (neuartiges implantierbares Neurostimulatorsystem) zielt darauf ab, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, indem

Mediterrane Diät bei Herz-Kreislauf-Risiko

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen einer mediterranen Diät (MedDiet), entweder angereichert mit extra nativem Olivenöl oder Nüssen, im Vergleich zu einer fettarmen Kontrollernährung auf die Thrombozytenzahl in einer älteren Bevölkerungsgruppe mit hohem Herz-Kreislauf-Risiko über einen Median von 3

Männliche Fruchtbarkeit, geistige Gesundheit (mental health) und sexuelle Funktion

Sinkende Geburtenraten lenken die Aufmerksamkeit auf die reproduktive Gesundheit von Männern, wobei Unfruchtbarkeit längst überfällige Aufmerksamkeit erhält. Neben genetischen und umweltbedingten Faktoren ist der Lebensstil ein wichtiger Risikofaktor. Die Erforschung der Zusammenhänge zwischen Lebensstil und psychischer Gesundheit (mental health) und

Extrakorporale Stoßwellentherapie nach Kreuzband-OP

Diese systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse untersucht den Einsatz von extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) in Kombination mit Standardrehabilitationstechniken nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion. Verschiedene randomisierte kontrollierte Studien wurden analysiert, die positive Auswirkungen der ESWT auf die Kniegelenksstabilität, den Schmerzpegel und die allgemeine funktionelle