Wirksamkeit von Entspannungstechniken bei Bluthochdruck

Diese systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse hat die Wirksamkeit nicht-pharmakologischer Stressmanagement- und Entspannungsinterventionen zur Blutdrucksenkung bei Hypertonie- und Prähypertonie-Patienten bewertet. Die Studie fasst Ergebnisse von 182 Studien zusammen und zeigt, dass Entspannungsverfahren wie Atemkontrolle, Meditation, meditative Bewegungen (z.B. Yoga, Tai Chi), Achtsamkeit und progressive Muskelentspannung kurzfristig (≤3 Monate) einen positiven Effekt auf den systolischen und diastolischen Blutdruck haben können. Die Langzeiteffekte dieser Techniken bleiben jedoch unklar. Zukünftige Studien sollten sicherstellen, dass strenge Methoden angewendet werden, um das Risiko einer Verzerrung zu minimieren, und dass eine längere Nachbeobachtungszeit erforderlich ist, um festzustellen, ob diese Effekte anhalten.

Katie E Webster, Monika Halicka, Russell J Bowater, Thomas Parkhouse, Dara Stanescu, Athitya Vel Punniyakotty, Jelena Savović, Alyson Huntley, Sarah Dawson, Christopher E Clark, Rachel Johnson, Julian PT Higgins, Deborah M Caldwell – Effectiveness of stress management and relaxation interventions for management of hypertension and prehypertension: systematic review and network meta-analysis: BMJ Medicine 2025;4:e001098.

Weitere Studien:

Krafttraining und Schwangerschaft

Eine randomisierte klinische Studie untersuchte, ob Krafttraining bei Schwangeren mit Übergewicht oder Adipositas das Risiko für Gestationsdiabetes (GDM) und weitere schwangerschaftsbezogene Outcomes beeinflusst. Eingeschlossen wurden 209 Frauen mit einem BMI ≥25 kg/m². Die Interventionsgruppe absolvierte von der 12.–14. Schwangerschaftswoche bis

Extrakorporale Stoßwellentherapie nach Kreuzband-OP

Diese systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse untersucht den Einsatz von extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) in Kombination mit Standardrehabilitationstechniken nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion. Verschiedene randomisierte kontrollierte Studien wurden analysiert, die positive Auswirkungen der ESWT auf die Kniegelenksstabilität, den Schmerzpegel und die allgemeine funktionelle

Niedriggradige chronische Entzündung und Sportverletzungen

Die Studie thematisiert, dass entzündliche Prozesse, die als schützender Mechanismus fungieren, bei Athleten zu einem Zustand von niedriggradiger chronischer Entzündung führen können. Diese LGCI beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Gewebeschäden zu reparieren, was zu einer erhöhten Verletzungsanfälligkeit, längeren Erholungszeiten und

Keine Schwächung der Rumpfmuskulatur durch lumbosakrale Orthesen

Die systematische Übersichtsarbeit untersuchte 35 Studien, um die Auswirkungen von lumbosakralen Orthesen auf die Muskelaktivität und -stärke im Rumpf zu bewerten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von Orthesen häufig zu einer Verringerung oder keinem signifikanten Unterschied in der EMG-Aktivität

Bewegungsbasierte (exercise-based) Prähabilitation bei Brustkrebs

Brustkrebsoperationen gehen häufig mit postoperativen Komplikationen wie Infektionen, Blutungen, Schmerzen oder funktionellen Einschränkungen einher. Diese Komplikationen können die Genesung verzögern, Krankenhausaufenthalte verlängern und den Beginn weiterer Krebstherapien hinauszögern. Vor diesem Hintergrund gewinnt die sogenannte exercise-based prehabilitation (bewegungsbasierte Prähabilitation) an Bedeutung.

Präoperative Emotionen und Erwartungen beeinflussen Schmerz nach Knie-Totalendoprothese

Diese prospektive klinische Studie bei 122 Patienten zeigte, dass voroperative emotionale Zustände wie Traurigkeit, Angst und Reizbarkeit den frühen postoperativen Schmerz nach einer Knie-Totalendoprothese über negative Behandlungserwartungen vollständig beeinflussen. Auch Müdigkeit, Schwindel und Schwäche wirkten sich über teilweise vermittelnde negative