Ergonomische Risikoanalyse im professionellen Tanz

Die vorliegende Studie erfasste die ergonomische Belastung von professionellen Tänzern während ihres täglichen Trainings im klassischen Ballett mittels eines 17-Sensor-Motion-Capture-Anzugs. Die Daten von 28 Profi-Tänzern (16 Frauen, 12 Männer) wurden statistisch ausgewertet und mit dem Rapid Entire Body Assessment (REBA) bewertet, das eine Einschätzung des muskuloskelettalen Verletzungsrisikos ermöglicht. Es zeigte sich, dass weibliche Tänzerinnen signifikant länger im Hochrisikobereich trainieren (94 % der Trainingszeit) als männliche Tänzer (89 %, p < 0,001). Die durchschnittlichen REBA-Werte von 6,31 (Frauen) bzw. 6,03 (Männer) deuten auf ein mittleres bis hohes ergonomisches Risiko hin. In der dritten Trainingsphase sanken die REBA-Werte, jedoch stieg hier das Verletzungsrisiko durch Ermüdung und erhöhte Bodenreaktionskräfte. Die Autoren empfehlen eine kritische Überprüfung des Trainingsplans, insbesondere Anpassungen an anthropometrische Besonderheiten, Integration von Regenerationsphasen, Ausdauerkomponenten und gezieltes Krafttraining, um gefährdete Strukturen zu entlasten.

Fehringer V, Maurer-Grubinger C, Holzgreve F, Ohlendorf D, Wanke EM. Ergonomic Risk Assessment of Professional Dance Using Motion Capture with Ergonomic Evaluation by the Rapid Entire Body Assessment (REBA). Sensors (Basel). 2025 Dec 22;26(1):70. doi: 10.3390/s26010070. PMID: 41516508; PMCID: PMC12787475.

Weitere Studien:

Wirkung von Krafttraining nach Schlaganfall

Die systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersuchte die Auswirkungen von Krafttraining auf die Erholung nach einem Schlaganfall durch die Analyse von 42 randomisierten Studien mit insgesamt 2.204 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen, dass Krafttraining die Gehfähigkeit, das Gleichgewicht, die funktionale Fähigkeit und

Muskelkraft nach VKB-Rekonstruktion

Diese systematische Übersichtsarbeit mit longitudinaler Metaanalyse analysierte die Veränderung der Muskelkraft der Kniestrecker und -beuger (quadriceps and hamstring muscle strength) nach einer VKB-Rekonstruktion. Insgesamt wurden 232 Studien mit 34.220 Teilnehmern einbezogen. Die Ergebnisse zeigen einen anfänglichen signifikanten Anstieg der Muskelkraft

Recovery Management im Sport

Die Quelle bietet eine breit gefächerte Sammlung wissenschaftlicher Studien und Übersichtsarbeiten zum Thema Recovery Management im Sport. Es werden sowohl physiologische als auch psychologische Dimensionen der Regeneration beleuchtet, darunter die Messung von Trainingsbelastungen (intern und extern), Monitoring von Müdigkeit und

Vier-Säulen-Prehabilitation vor Darmkrebs-OP

Diese Studie untersucht die Durchführbarkeit und Sicherheit eines multimodalen Prehabilitationsprogramms für Patienten mit Darmkrebs, um deren funktionelle Kapazität vor der Operation zu verbessern. Das Programm umfasst hoch-intensives (high-intensity) Ausdauer- und Krafttraining im Krankenhaus, eine proteinreiche Ernährung, Rauchentwöhnung und psychologische Unterstützung.

blood-flow restriction training (BFRT) bei Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes ist durch verminderte Muskelkraft und mitochondriale Funktion gekennzeichnet. Die vorliegende Studie verglich über 12 Wochen zwei Trainingsmethoden: blood-flow restriction training (BFRT) mit niedriger Belastung und herkömmliches Widerstandstraining (CREST). Beide Trainingsformen verbesserten signifikant die Muskelkraft, obwohl die BFRT mit geringerer

Weinkonsum and kardiovaskuläre Erkrankungen

Die PREDIMED-Studie analysierte 1232 Teilnehmer, darunter 685 mit kardiovaskulären Vorfällen und eine Zufallsstichprobe von 625 Personen. Die Studie verwendete Urintartarinsäure als objektiven Biomarker für Weinkonsum, gemessen mittels Flüssigchromatographie-Tandem-Massenspektrometrie. Die Ergebnisse zeigten, dass Tartarinsäure mit selbstberichteten Weinkonsum korrelierte und signifikant mit