Die Studie untersucht die Effektivität von epiduralen Steroidinjektionen (ESIs) bei zervikalen und lumbalen Radikulopathien sowie Spinalkanalstenosen. Es wurden 90 randomisierte, kontrollierte Studien analysiert. In Fällen von Radikulopathien scheinen ESIs kurzfristige Schmerzreduktionen (SRD -24.0%) und Fähigkeitsverbesserungen (SRD -16.0%) zu fördern, möglicherweise auch langfristige Fähigkeitsverbesserungen (SRD -11.1%). Bei lumbalen Spinalkanalstenosen können ESIs möglicherweise kurzfristig (SRD -26.2%) und langfristig (SRD -11.8%) die Behinderung reduzieren, jedoch nicht den kurzfristigen Schmerz (SRD -3.5%). Die Wirksamkeit bei Schmerzen und Behinderung im Zusammenhang mit zervikalen Spinalkanalstenosen bleibt unklar. Die Studien weisen unterschiedliche Maßstäbe für Erfolg aus, und es wird empfohlen, zukünftige Studien auf eine minimale klinische Differenz zu fokussieren und paraspinale Muskelinjektionen von Kochsalzlösung als inaktives Placebo zu nutzen.
Online Tai-Chi verbessert Beschwerden und Funktion bei Gonarthrose
Die randomisierte klinische RETREAT-Studie evaluierte eine 12-wöchige unbeaufsichtigte Tai-Chi-Intervention über eine Online-Plattform bei 178 Erwachsenen mit Kniearthrose. Die Intervention umfasste Videoanleitungen zum Yang-Stil-Tai-Chi und eine App zur Programmadhärenz. Nach 12 Wochen zeigten Teilnehmer im Tai-Chi-Arm im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant