Nahinfrarote Photobiomodulation fördert Lebensfähigkeit und Knorpelmatrix-Synthese in menschlichen Chondrozyten

Diese Studie analysierte die Wirkung von nahinfraroter Photobiomodulation auf menschliche Chondrozyten, welche Schlüsselzellen des Knorpelgewebes sind. Verschiedene LED-Wellenlängen (600 nm bis 940 nm), Bestrahlungsintensitäten (4 bis 17 mW/cm²), Pulsationsmodi (kontinuierlich vs. gepulst) und Applikationsintervalle (täglich vs. jeden zweiten Tag) wurden getestet. Die Ergebnisse zeigten signifikante Steigerungen der metabolischen Aktivität nach 3 und 7 Tagen Behandlung im Vergleich zu unbehandelten Kontrollen. Die beste Wirkung erzielten Wellenlängen um 850 nm mit gepulster Bestrahlung (1 Hz), 4 mW/cm², 120 Sekunden alle zwei Tage. Zudem wurde eine verstärkte Expression wichtiger Knorpelmatrixproteine wie Kollagen II (COL II) und Aggrecan (ACAN) mittels Fluoreszenzfärbung, Western-Blot und Alcian-Blau-Färbung bestätigt. Gleichzeitig reduzierte sich die Expression von Kollagen I (COL I), was auf eine günstigere Knorpelmatrix-Zusammensetzung hindeutet. Diese Daten unterstreichen das Potential der PBM als nicht-invasive Methode zur Förderung der Knorpelregeneration und könnten zukünftig in Therapien bei Knorpeldefekten und Gelenkerkrankungen Anwendung finden.

Oliveira S, Ferreira D, Padrão J, Catarino SO, Monteiro F, Zille A, Rodrigues LR, Silva FS, Hinckel BB, Carvalho Ó, Leal A. Near-infrared photobiomodulation stimulates viability and cartilage matrix synthesis in human chondrocytes. Sci Rep. 2025 Dec 29;15(1):44885. doi: 10.1038/s41598-025-28792-y. PMID: 41462543; PMCID: PMC12749754.

Weitere Studien:

Linderung depressiver Symptome durch Achtsamkeit (Mindfulness) bei Heated Yoga

Die Studie untersuchte die psychologischen Mechanismen, durch die Heated Yoga (HY) depressive Symptome verringern kann. Während bereits bekannt ist, dass Lebensstilinterventionen positive Effekte auf Depressionen haben, war bislang unklar, welche Prozesse diesen Verbesserungen zugrunde liegen. Im Fokus standen dabei Achtsamkeit

Photobiomodulation und Faltenreduktion

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Photobiomodulation (PBM) bei 137 Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren. Die Teilnehmerinnen, die aus dem fototypischen Spektrum II-IV stammten und auf der Glogau-Photoalterungsskala II-IV lagen, erhielten über vier Wochen hinweg

Oxidativer Stress und Bandscheiben

Die Studie mit dem Titel „Die Rolle von oxidativem Stress bei mitochondrialer Dysfunktion und deren Bedeutung für die Degeneration der Bandscheiben: Mechanismen und therapeutische Strategien“ beschäftigt sich mit einer der Hauptursachen für Rückenschmerzen – der Degeneration der Bandscheiben (IVDD). Die

Gezielte Atmung verbessert Leistung und Wohlbefinden

Die Studie zeigt, dass die bewusste Steuerung der Atemfrequenz vielfältige Vorteile für Gesundheit und Leistung bietet. Slow-paced breathing mit etwa sechs Atemzügen pro Minute aktiviert den Parasympathikus über den Nervus vagus, was zu einer Senkung der Herzfrequenz, Entspannung und besserer

Mind-Body-Übungen bei älteren Krebspatienten

In dieser systematischen Überprüfung und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) mit insgesamt 1929 Teilnehmern wurde festgestellt, dass Bewegungstherapien mit einer signifikanten Verringerung von Depressionen (Standardisierte Mittelwertdifferenz (SMD) = -0,53) und Ängsten (SMD = -0,39) sowie einer Verbesserung der

Atemregulierung bei Schlaflosigkeit

Diese Studie beleuchtet die Rolle des autonomen Nervensystems in der Pathologie der Schlaflosigkeit, die durch eine Hypererregung, gekennzeichnet durch sympathische Hyperaktivierung oder parasympathische Hypoaktivierung, verursacht wird. Die Autoren argumentieren, dass langsames, tiefes Atmen, in Kombination mit Schlafhygienemaßnahmen und Entspannungstechniken, die