Mediterrane Diät und Arthrose

Diese Studie beleuchtet die potenziellen Vorteile der Mediterranen Diät (Mittelmeerdiät) für Patienten mit Arthrose, einer häufigen, nicht heilbaren Erkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Die Mittelmeerdiät, die reich an Obst, Gemüse, Fisch, Olivenöl und Vollkornprodukten ist, scheint entzündungshemmend zu wirken und hat das Potenzial, das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen. Die Forschung betont die Notwendigkeit weiterer Studien, um die positiven Effekte der Ernährung auf Gelenkgesundheit und Schmerzen bei Arthrose besser zu verstehen. Spezifische Komponenten wie Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren könnten dabei eine Schlüsselrolle spielen.

Pitaraki EE. The role of Mediterranean diet and its components on the progress of osteoarthritis. J Frailty Sarcopenia Falls. 2017 Sep 1;2(3):45-52. PMID: 32313850; PMCID: PMC7161934.

Weitere Studien:

Training nach Chemotherapie verbessert Überlebensraten bei Darmkrebs

Die Studie untersuchte 889 Patienten mit reseziertem Darmkrebs, die nach abgeschlossener adjuvanter Chemotherapie entweder ein strukturiertes Trainingsprogramm absolvieren oder nur gesundheitsbezogene Materialien erhalten sollten. Die Teilnehmer erhielten einen Übungsleitfaden, der speziell für Überlebende von Dickdarmkrebs entwickelt wurde und arbeiten mit

Massage und guided imagery relaxation bei Rückenmarksverletzung

Die Studie untersuchte die Durchführbarkeit und Wirksamkeit von Massagetherapie zur Reduktion von Schmerz und Erschöpfung (fatigue) bei Personen mit Rückenmarksverletzungen. Anhand eines randomisierten kontrollierten Designs wurden zwei Gruppen verglichen: eine Massagetherapie-Gruppe und eine Kontrollgruppe mit aktiver Behandlung (guided imagery (GI)

Angeleitetes Training bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs

Dass Training positive Auswirkungen, gerade auch bei Patienten mit Krankheiten hat, ist hinlänglich bekannt.Zu interessanten Ergebnissen im Krebs-Bereich kommt die hier vorgestellte Metaanalyse, die zeigt, dass höhere Niveaus an körperlicher Aktivität nach der Krebsdiagnose signifikant mit einer verbesserten Überlebensrate bei

Einfluss von Ganzkörpervibration auf Muskeltemperatur

Die Studie untersuchte, wie statische (SS) und dynamische Kniebeugen (DS) mit oder ohne Ganzkörpervibration (WBV) die Temperatur im Musculus vastus lateralis sowie den Herzstress, gemessen durch die Herzfrequenz, beeinflussen. Zehn Probanden (fünf Männer, fünf Frauen) nahmen an vier Interventionen in

Mind-Body-Medicine. Bio-psycho-soziales Modell

Die Studie reflektiert über das bio-psycho-soziale Modell, das vor 45 Jahren von Engel vorgeschlagen wurde, und wie es heute in der Mind-Body-Medizin angewandt wird. Sie zeigt auf, wie dieser ganzheitliche Ansatz klinische Medizin, Psychologie und öffentliche Gesundheit integriert, um die

Hypnose und Entspannungsreaktion (relaxation response)

Die Studie analysiert verschiedene Entspannungstechniken, einschließlich Hypnose, und deren Einfluss auf die körperliche und psychische Entspannungsreaktion (relaxation response). Das Hauptziel war, die Effektivität von Hypnose im Vergleich zu anderen Methoden wie autogenem Training und progressiver Muskelentspannung zu bewerten. Zu den