In einer randomisierten klinischen Studie mit 98 Teilnehmern wurde die Wirkung von inextensiblen (iLSO) und extensiblen (eLSO) lumbosakralen Orthesen bei Rückenschmerzen untersucht. Die Teilnehmer wurden in drei Gruppen eingeteilt: Standardbehandlung (SC), SC mit eLSO und SC mit iLSO. Nach zwei Wochen zeigte die iLSO-Gruppe eine signifikant größere Verbesserung der Oswestry Disability Index (ODI)-Scores im Vergleich zur alleinigen Standardbehandlung und zur eLSO-Gruppe. Die ODI-Werte verbesserten sich im Durchschnitt um 14,0 Punkte in der iLSO-Gruppe, im Vergleich zu 8,1 in der eLSO-Gruppe und 2,4 in der SC-Gruppe. Personen mit iLSO hatten eine 4,7-fach höhere Wahrscheinlichkeit, eine Verbesserung von 50% oder mehr im ODI zu erreichen. Die Studie schließt, dass die eingeschränkte Rumpfbewegung und erhöhte Steifheit durch die iLSO wahrscheinlich zur besseren Outcome beitrugen.
Effektives Treppensteigen bei Herzinsuffizienz
Die Studie von Theodorou et al. zeigt, dass Treppeabwärtsgehen (Descending stair walking) eine nützliche Übungsform für ältere Männer mit chronischer Herzinsuffizienz ist. Diese Form des Trainings kann die Muskelkraft signifikant verbessern und stellt eine praktikable und effektive Möglichkeit zur Förderung