In einer vergleichenden Studie mit 90 Patienten, aufgeteilt in drei Gruppen für Schulter-Tendinopathie, laterale Epicondylitis und Achillessehnen-Tendinopathie, wurde jeweils eine Gruppe mit Extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) plus Tendisulfur Forte und eine Kontrollgruppe mit ESWT allein behandelt. Funktionelle Scores (UCLA-Schulterscore, Mayo-Ellbogen-Score, VISA-A für Achillessehne) sowie Schmerzintensität (VAS) wurden zu mehreren Zeitpunkten bis 60 Tage nach Behandlungsbeginn erhoben. Die Gruppe mit Nahrungsergänzung zeigte signifikant bessere funktionelle Verbesserungen (z.B. p=0,0002 bei UCLA nach 60 Tagen), schnellere Schmerzlinderung (signifikant ab Tag 7 bei Epicondylitis, p=0,0024) und deutlich reduzierten NSAID-Verbrauch (nahezu 98% NSAID-frei nach 60 Tagen). Inhaltsstoffe des Supplements wie MSM, hydrolysiertes Kollagen, Vitamin C, Boswellia serrata und Curcumin wirken synergistisch entzündungshemmend und regen die Sehnenheilung an. ESWT fördert zusätzlich die Bioverfügbarkeit des Supplements durch gesteigerte Neovaskularisation. Neben dem guten Sicherheitsprofil ohne Nebenwirkungen unterstützt die Studie die Kombinationstherapie als effizienten und gut verträglichen Ansatz zur Behandlung häufiger Tendinopathien mit deutlicher Reduktion von Schmerzmitteln.
Omega-3, Vitamin D und Bewegung verzögern biologisches Altern
In dieser Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden 777 Teilnehmer über drei Jahre hinsichtlich der Wirkungen von Vitamin D (2.000 IU/Tag), Omega-3 (1 g/Tag) und einem einfachen Heimbasis-Bewegungsprogramm (SHEP) auf vier moderne DNA-Methylierungs-Altersmarker (PhenoAge, GrimAge, GrimAge2 und DunedinPACE) untersucht. Omega-3 allein verlangsamte