Die Studie untersuchte die Wirksamkeit von Extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) kombiniert mit dem Nahrungsergänzungsmittel Tendisulfur Forte (Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Methylsulfonylmethan, Kollagen und anderen Nährstoffen) bei der Behandlung von Schulter-, Ellbogen- und Achillessehnentendinopathien. Es wurden zwei Patientengruppen mit jeweils 15 Teilnehmern pro Pathologie untersucht: eine Gruppe erhielt nur ESWT, die andere Gruppe ESWT kombiniert mit Nahrungsergänzung. Die Ergebnisse zeigten, dass Patienten, die Tendisulfur Forte erhielten, bessere funktionelle Ergebnisse und Schmerzbewertungen aufwiesen. Insbesondere verbesserte sich die Funktion bei allen untersuchten Sehnenerkrankungen signifikant, darunter die UCLA-Schulterbewertung für Schultertendinopathie, die Mayo-Ellbogenbewertung für laterale Epicondylitis und die VISA-A-Bewertung für Achillessehnentendinopathie. Die Einnahme von NSAIDs wurde in der Tendisulfur Forte-Gruppe signifikant reduziert. Insgesamt deutet die Studie darauf hin, dass die Kombinationstherapie mit ESWT und Nahrungsergänzung effektiver ist und schneller zu Ergebnissen führt, ohne Nebenwirkungen zu zeigen.
Kaltwasserimmersion verbessert Stressreduktion und Lebensqualität
Die Studie analysiert die Effekte der Kaltwasserimmersion (CWI) auf verschiedene gesundheitliche und psychologische Bereiche. 3177 Teilnehmer aus 11 Studien, die Kaltwassermethoden wie Duschen, Eisbäder oder Plunge bei Temperaturen ≤15°C für mindestens 30 Sekunden anwendeten, wurden untersucht. Die Meta-Analyse zeigte kurzfristige