Integration von Mind-Body-Medizin in die Sportmedizin

Der Artikel beschreibt, wie sich die Sportmedizin, die über ein erhebliches gesundheitserhaltendes Potenzial verfügt, von einer überwiegend auf den Wettkampfsport konzentrierten diagnostischen Disziplin zu einem ganzheitlichen, konservativen und multidisziplinären Therapieansatz entwickelt. Besonders die Integration von Mind-Body-Medizin wird als vielversprechender Ansatz zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit hervorgehoben. Die Mind-Body-Medizin entwickelt sich als ergänzender Ansatz zur Sportmedizin zur Förderung einer ganzheitlichen Gesundheit („whole person health“) und wird gleichberechtigt neben Bewegung, Sport und Ernährung in die Sportmedizin in der Prähabilitation integriert. Dabei wird die Bedeutung der Prähabilitation betont, die Maßnahmen wie körperliches Training, psychologische Betreuung und Ernährungsanpassungen umfasst. Diese Ansätze sollen nicht nur die Vorbereitung auf chirurgische Eingriffe und weitere therapeutische Interventionen verbessern, sondern auch als präventive Maßnahmen in der Sportmedizin dienen, um langfristig die Belastungen des Gesundheitssystems zu verringern. Wichtig ist, dass dies alles professionell koordiniert, angeboten und formal sowie umfassend geschult und ausgebildet wird.

Erbeldinger, R. (2025). Mind-Body Medicine Completes Sports Medicine: Development of a Prophylaxis Model Through Sports Medicine. THE MIND Bulletin on Mind-Body Medicine Research, 7, 23–30. https:/ doi.org/10.61936/ themind/202504306

Weitere Studien:

Ganzkörpervibration und Muskelkraft

Die Studie untersuchte die Effekte von Ganzkörpervibration (WBV) auf die Muskelkraft bei zwölf Athleten. Nach einer 5-minütigen Intervention wurden verschiedene Methoden getestet: statische Kniebeuge mit WBV, ohne WBV und stationäres Radfahren. Es zeigte sich, dass nach 90 Sekunden WBV die

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Diese Studie diskutiert die oft konservative Herangehensweise an die Rehabilitation nach einer arthroskopischen Schulterstabilisation, welche möglicherweise das Potenzial der Patienten zur Wiederaufnahme ihrer sportlichen Aktivitäten und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität einschränkt. Die Schulter ist das am häufigsten dislozierte Gelenk, insbesondere

Atemregulierung bei Schlaflosigkeit

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Psychologische Erholungsmaßnahmen zur Reduktion von Rückenschmerzen

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Mediterrane Diät und Arthrose

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