Immun- und Stoffwechseleffekt bei afrikanischer und westlicher Ernährung

In einer randomisierten kontrollierten Studie wurden 77 junge, gesunde Männer aus der Kilimanjaro-Region in Tanzania untersucht, um die Auswirkungen eines Diätwechsels von einer afrikanischen Ernährungsweise zu einer westlichen Diät und umgekehrt zu erforschen. Die Studie fand heraus, dass der Wechsel von der afrikanischen zur westlichen Ernährung zu einer proinflammatorischen Reaktion führte, während der Konsum der afrikanischen Ernährung sowie eines traditionellen, fermentierten Bananengetränks (‚Mbege‘) weitgehend anti-inflammatorische Effekte hatte. Diese Veränderungen betrafen verschiedene metabolische Prozesse und wurden auch nach einer vierwöchigen Nachbeobachtungszeit beobachtet. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Erhaltung indigener Ernährungsweisen zur Minderung nichtübertragbarer Erkrankungsrisiken in Subsahara-Afrika.

Temba, G.S., Pecht, T., Kullaya, V.I. et al. Immune and metabolic effects of African heritage diets versus Western diets in men: a randomized controlled trial. Nat Med (2025). https://doi.org/10.1038/s41591-025-03602-0

Weitere Studien:

Wirkung von Protein auf Satellitenzellen

Die Studie untersuchte den Einfluss eines multi-ingredienten Supplements (enthält Molkenprotein, Kreatin, Leucin, Calciumcitrat und Vitamin D) im Vergleich zu einem Kollagenpräparat auf die Eigenschaften von Satellitenzellen (SC) und die Muskelentwicklung bei einem 10-wöchigen Widerstandstrainingsprogramm. Es nahmen 26 Personen teil, die

Schlafgewohnheiten und Anfälligkeit für Erkältungen

In dieser Studie wurden 153 gesunde Erwachsene (21–55 Jahre) über 14 Tage täglich zu ihrer Schlafdauer und Schlaf-Effizienz befragt. Anschließend wurden sie einem Rhinovirus ausgesetzt und fünf Tage auf Erkältungssymptome überwacht. Teilnehmer, die durchschnittlich weniger als 7 Stunden schliefen, hatten

Konservative Behandlung der Kniearthrose

Die Studie bietet eine umfassende Übersicht über die konservativen Behandlungen für Kniearthrose (KOA). Sie beschreibt die eingeschränkte Wirksamkeit von Paracetamol als Alleinmedikament und hebt die Bedeutung seiner kombinierten Verwendung mit anderen Analgetika hervor. NSAIDs, insbesondere Naproxen, gelten als effektiv für

Schnelleres Gehen reduziert Risiko für Arthrose

In der Querschnittsanalyse mit 2027 Teilnehmern zeigte sich, dass Personen mit Arthrose im Durchschnitt langsamer gingen (0,9 m/s) als Personen ohne Arthrose (1,0 m/s). Adipositas war signifikant mit Arthrose assoziiert (Odds Ratio 1,85; 95 % Konfidenzintervall 1,46-2,33; p < 0,001).

Injektion autologer, adipogener Stammzellen (ADSCs)

In dieser experimentellen Studie an Kaninchen wurde die regenerative Wirkung von adipogen abgeleiteten Stammzellen (ADSCs) auf partielle Achillessehnenverletzungen untersucht. Die ADSCs wurden direkt in die Sehnendefekte injiziert und die Ergebnisse mit Vergleichsgruppen ohne solche Anwendungen verglichen. Die behandelten Gruppen zeigten

Ernährung als Unterstützung (nutrition support) bei belastungsbedingten Verletzungen

Die Studie beschreibt, dass eine adäquate Nährstoffzufuhr, einschließlich Energieaufnahme, Protein und bestimmten Mikronährstoffen, von entscheidender Bedeutung ist, um die Genesung von belastungsbedingten Verletzungen zu fördern, die oft mit Immobilisation und reduzierter Aktivität einhergehen. Eine hohe Proteinzufuhr von 2–2,5 g/kg Körpergewicht