Hochintensives Intervalltraining bei rheumatoider Arthritis

Diese zweigleisige, multizentrische, randomisierte, kontrollierte Studie mit 87 Patienten mit rheumatoider Arthritis (RA), davon 86% Frauen im Alter von 20 bis 60 Jahren, untersuchte die Wirkung von HIIT und Krafttraining auf die kardiovaskuläre Gesundheit und Fitness. Die Interventionsgruppe (IG) führte über 12 Wochen HIIT und Krafttraining durch, während die Kontrollgruppe (CG) zu moderater physischer Aktivität angewiesen wurde. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung der kardiovaskulären Fitness (VO2max) um 3,71 mL/kg/min in der IG im Vergleich zur CG. Weitere signifikante Verbesserungen wurden bei O2-Puls, Taillenumfang, 1-Minuten-Sitz-Steh-Test, Handgriffstärke, und allgemeinem Gesundheitszustand festgestellt. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass HIIT und Krafttraining bei gut kontrollierter RA ohne Verschlechterung von Schmerz und Krankheitsaktivität in Betracht gezogen werden sollten.

Bilberg A, Mannerkorpi K, Borjesson M, Svedlund S, Sivertsson J, Klingberg E, Bjersing J. High-intensity interval training improves cardiovascular and physical health in patients with rheumatoid arthritis: a multicentre randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2024 Sep 10:bjsports-2024-108369. doi: 10.1136/bjsports-2024-108369. Epub ahead of print. PMID: 39179363.

Wie High intensity & interval training (HIIT) auch in der Kardiologie zum Einsatz kommt und welche Ergebnisse dort damit erzielt werden, lesen Sie in dem Artikel von Dr. Roland Nebel HIER

Weitere Studien:

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In dieser experimentellen Studie an Kaninchen wurde die regenerative Wirkung von adipogen abgeleiteten Stammzellen (ADSCs) auf partielle Achillessehnenverletzungen untersucht. Die ADSCs wurden direkt in die Sehnendefekte injiziert und die Ergebnisse mit Vergleichsgruppen ohne solche Anwendungen verglichen. Die behandelten Gruppen zeigten

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Die Studie beschreibt den Einsatz von hochfrequenter, auf Speichel basierender Multi-Omics-Analyse als Screening-Werkzeug im Profi-Fußball. Mit dieser Methode können individuelle physiologische Veränderungen wie vorübergehende Dehydration, Überversorgung, erhöhter Stress oder medikamentöse Einflüsse frühzeitig erkannt werden. Die Kommunikation der Befunde an medizinisches

Kreatinsupplementierung: Was zeigt die wissenschaftliche Evidenz wirklich?

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