Die Studie untersucht die Wirksamkeit der extrakorporalen Stoßwellentherapie (ESWT) bei Sportlern und körperlich aktiven Personen durch eine systematische Überprüfung von 56 Studien mit insgesamt 1874 Teilnehmern. Ergebnisse deuten darauf hin, dass ESWT besonders bei plantarem Fasziitis, lateraler Epicondylitis und proximaler Hamstring-Tendinopathie wirksam sein kann. Sie kann zudem als Ergänzung zur Bewegungstherapie bei medizinalem Tibial-Stressyndrom und Osteitis Pubis vorteilhaft sein. Die meisten Teilnehmer konnten ihre körperlichen Aktivitäten fortsetzen, wobei ESWT gut vertragen wurde und nur minimale Nebenwirkungen auftraten. Trotz dieser positiven Hinweise wird weitere hochwertige Forschung empfohlen, um die Rolle und klinischen Ergebnisse von ESWT präziser zu bestimmen.
Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität senken leberspezifische Alkohol-Mortalität
Die Studie analysierte Daten von 60.334 Erwachsenen aus den National Health and Nutrition Examination Surveys (1984-2018) und verknüpfte diese mit dem National Death Index. Die Ergebnisse zeigten, dass ein erhöhter täglicher Alkoholkonsum das Risiko einer leberspezifischen Mortalität steigert. Im Gegensatz