Widerstandstraining (resistance training) verbessert Leber- und klinische Marker bei MASLD-Patienten

Die Studie analysierte die Auswirkungen von Widerstandstraining (resistance training) auf Patienten mit MASLD (metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease), indem sie eine systematische Suche in mehreren Datenbanken durchführte. Sechs randomisierte klinische Studien mit insgesamt 232 erwachsenen Teilnehmern wurden einbezogen. Die Ergebnisse zeigten, dass Widerstandstraining zu einer signifikanten Reduktion von Leberfett (P < 0,001), Leberenzymen (P < 0,05) und Insulinresistenz (P < 0,05) führte. Zudem war die Trainingsadhärenz mit über 90 % höher als bei aeroben Trainingseinheiten. Die Studie schließt, dass Widerstandstraining eine konsistente und akzeptierte Behandlungsmethode für Erwachsene mit MASLD darstellt, die klinische und hepatische Marker verbessern kann.

Medeiros DG, Ferreira LF, Lamp JDS, Telles da Rosa LH. The impact of resistance training in patients diagnosed with metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease: a systematic review. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2025 Feb 1;37(2):129-136. doi: 10.1097/MEG.0000000000002887. Epub 2024 Nov 19. PMID: 39589803; PMCID: PMC11658022.

Weitere Studien:

Anabole Reaktion auf Proteinzufuhr?

Diese Studie widerlegt die Annahme, dass die anabole Reaktion auf die Proteinzufuhr post-exercise eine obere Grenze hat und überschüssige Aminosäuren oxidiert werden. Mithilfe eines vierfachen Isotopen-Tracer-Ansatzes wurde gezeigt, dass die Einnahme von 100 g Protein im Vergleich zu 25 g

Neuroreflektorische hyperbare CO2-Cryotherapie

Die neuroreflektorische hyperbare CO2-Cryotherapie nutzt CO2-Gas bei -78 °C und 0,3 bar Druck, um eine schnelle Abkühlung der Haut auf 0-4 °C zu erreichen. Diese Therapie erzielt durch Kälte und Druck lokale und systemische Vasokonstriktion, lindert Schmerzen, stoppt Entzündungen und

Blutderivate und PRP bei degenerativen Gelenkerkrankungen

Diese umfassende Arbeit diskutiert die Rolle von Blutderivaten, insbesondere von Thrombozytenkonzentraten wie PRP, in der Orthopädie und Sportmedizin. Sie beschreibt den Herstellungsprozess von PRP, das aus Vollblut durch Zentrifugation gewonnen wird, um zelluläre von flüssigen Bestandteilen zu trennen. Der Einsatz

Antidepressive Effekte der ketogenen Diät

Die Studie bietet eine umfassende Perspektive auf die potenziellen antidepressiven Effekte der ketogenen Diät (KD) und ihrer mechanistischen Ansätze. Laut präklinischen Tiermodellen könnte die KD depressive Verhaltensweisen reduzieren und die kognitive Funktion verbessern. Vorläufige Studien am Menschen, einschließlich Fallberichten, zeigen

Hochfrequente Speichel-Multi-Omics als Screening-Instrument im Profifußball

Die Studie beschreibt den Einsatz von hochfrequenter, auf Speichel basierender Multi-Omics-Analyse als Screening-Werkzeug im Profi-Fußball. Mit dieser Methode können individuelle physiologische Veränderungen wie vorübergehende Dehydration, Überversorgung, erhöhter Stress oder medikamentöse Einflüsse frühzeitig erkannt werden. Die Kommunikation der Befunde an medizinisches

Muskelkraft bei älteren Frauen mit geringerer Sterblichkeit verbunden

Die prospektive OPACH-Kohortenstudie verfolgte 5472 ältere, ambulante Frauen über durchschnittlich 8,4 Jahre, um den Einfluss der Muskelkraft auf die Gesamtmortalität zu analysieren. Muskelkraft wurde mittels Griffkraftmessung und Zeit für fünf Stuhlaufstehen bewertet. Höhere Kraftwerte korrelierten signifikant mit niedrigerer Sterblichkeit, auch