Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersucht die Wirksamkeit der mediterranen Diät auf Komplikationen im Zusammenhang mit Multipler Sklerose (MS). Eine umfassende Suche in mehreren Datenbanken identifizierte fünf randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt 540 Teilnehmern und einer durchschnittlichen Krankheitsdauer von 8,5 Jahren. Die Analyse ergab eine signifikante Abnahme des Body-Mass-Index (BMI) mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -0,88 kg/m2 und einem 95%-Konfidenzintervall von -1,68 bis -0,08. Eine nicht signifikante marginale Verbesserung wurde auch in Bezug auf die Schwere der Müdigkeit beobachtet, mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -8,29 und einem 95%-Konfidenzintervall von -16,74 bis 0,16. Es wird empfohlen, dass weitere randomisierte kontrollierte Studien durchgeführt werden sollten, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Auswirkungen verzweigter Aminosäuren auf Muskelproteinsynthese
Verzweigte Aminosäuren (BCAA: Leucin, Isoleucin und Valin) sind essentielle Aminosäuren, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Diese Studie überprüft kritisch die Forschungsergebnisse zur Wirkung von BCAA auf die Muskelproteinsynthese (MPS), den Muskelproteinabbau (MPB) und die damit verbundenen molekularen Signalisierungsreaktionen beim