Diese randomisierte kontrollierte Pilotstudie untersucht die Wirkung von bilateralen Knieextensions unter Blood flow restriction (BFR) auf die Zusammensetzung von plättchenreichem Plasma (PRP). Die Studie umfasst zwei Gruppen: Die Interventionsgruppe, die BFR während der Knieextensions erhält, und die Kontrollgruppe, die diese ohne BFR durchführt. Gemessen werden Thrombozyten- und Leukozytenzahl sowie die Konzentrationen von IGF-1 und IL-6 im PRP vor und nach dem Training. Die Studie stellt die Hypothese auf, dass das BFR-Training die Thrombozyten- und Leukozytenzahl sowie die Konzentrationen von IGF-1 und IL-6 im PRP erhöhen kann. Solche Modifikationen könnten die Heilungs- und Anti-Entzündungs-Eigenschaften von PRP-Präparaten verbessern, was besonders bei der Behandlung von sport-assoziierten Verletzungen vorteilhaft sein könnte.
Gegensteuerung von Stress auf Genebene durch relaxation response
Die Studie untersuchte 19 gesunde Langzeitpraktizierende der täglichen Entspannungsreaktion / relaxation response (RR), 19 Kontrollpersonen ohne RR-Erfahrung (N(1)) und 20 Kontrollpersonen, die ein 8-wöchiges RR-Training absolvierten (N(2)). Insgesamt wurden 2209 Gene bei Langzeitpraktizierenden und 1561 Gene bei Kurzzeit-Trainierenden im Vergleich