Diese randomisierte kontrollierte Pilotstudie untersucht die Wirkung von bilateralen Knieextensions unter Blood flow restriction (BFR) auf die Zusammensetzung von plättchenreichem Plasma (PRP). Die Studie umfasst zwei Gruppen: Die Interventionsgruppe, die BFR während der Knieextensions erhält, und die Kontrollgruppe, die diese ohne BFR durchführt. Gemessen werden Thrombozyten- und Leukozytenzahl sowie die Konzentrationen von IGF-1 und IL-6 im PRP vor und nach dem Training. Die Studie stellt die Hypothese auf, dass das BFR-Training die Thrombozyten- und Leukozytenzahl sowie die Konzentrationen von IGF-1 und IL-6 im PRP erhöhen kann. Solche Modifikationen könnten die Heilungs- und Anti-Entzündungs-Eigenschaften von PRP-Präparaten verbessern, was besonders bei der Behandlung von sport-assoziierten Verletzungen vorteilhaft sein könnte.
Qigong (Baduanjin) mit blutdrucksenkender Wirkung
Die Studie umfasste 216 Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 57,3 Jahren, von denen 64,8 % Frauen waren und deren systolischer Blutdruck zwischen 130-139 mmHg lag. Die Probanden wurden in drei Gruppen aufgeteilt: Qigong (Baduanjin) (108 Personen), selbstgeleitetes Training (54 Personen)