PRP und Hyaluronsäure bei Kniearthrose

Diese systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse untersucht die Wirksamkeit von PRP- und HA-Injektionen bei Kniearthrose. Insgesamt wurden 18 randomisierte kontrollierte Studien mit 1608 Patienten (811 PRP, 797 HA) analysiert. Die Ergebnisse zeigten, dass PRP-Injektionen signifikant bessere Verbesserungen in den WOMAC-Scores (44,7% gegenüber 12,6%) und eine stärkere Schmerzlinderung laut visueller Analogskala (VAS) im Vergleich zu HA erzielten. Auch im IKDC-Score schnitten PRP-Patienten besser ab. Leukocytenarmes PRP war mit besseren klinischen Ergebnissen verknüpft als leukocytenreiches PRP.

Belk JW, Kraeutler MJ, Houck DA, Goodrich JA, Dragoo JL, McCarty EC. Platelet-Rich Plasma Versus Hyaluronic Acid for Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Sports Med. 2021 Jan;49(1):249-260. doi: 10.1177/0363546520909397. Epub 2020 Apr 17. PMID: 32302218.

Es ist darauf hinzuweisen, dass auch HA positive Effekte bei der Behandlung von Kniearthrose, besonders in Bezug auf Schmerzlinderung, Verbesserung der Gelenkfunktion sowie Verzögerung des Fortschreitens der Arthrose, zeigt. In der oben aufgeführten Metaanalyse wird zwar PRP als wirksamer dargestellt, aber HA führte bei den behandelten Patienten trotzdem zu einer durchschnittlichen Verbesserung von 12,6% in den WOMAC-Scores, was ein messbarer, klinisch relevanter Effekt ist.

Weitere Studien:

Mediterrane Diät bei Herz-Kreislauf-Risiko

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen einer mediterranen Diät (MedDiet), entweder angereichert mit extra nativem Olivenöl oder Nüssen, im Vergleich zu einer fettarmen Kontrollernährung auf die Thrombozytenzahl in einer älteren Bevölkerungsgruppe mit hohem Herz-Kreislauf-Risiko über einen Median von 3

Gezielte Atmung verbessert Leistung und Wohlbefinden

Die Studie zeigt, dass die bewusste Steuerung der Atemfrequenz vielfältige Vorteile für Gesundheit und Leistung bietet. Slow-paced breathing mit etwa sechs Atemzügen pro Minute aktiviert den Parasympathikus über den Nervus vagus, was zu einer Senkung der Herzfrequenz, Entspannung und besserer

Multimodale molekulare Anpassungen des Skelettmuskels

Diese groß angelegte Studie integrierte genomische, epigenetische (DNA-Methylierung), transkriptionelle und proteomische Daten aus 2.340 Muskelproben von über 1.000 Teilnehmenden, um die molekularen Grundlagen der Trainingsanpassung zu entschlüsseln. Die Analyse zeigte fünf Schlüsselgene als stabile Marker der Trainingsantwort, die durch Transkriptionsfaktoren

Placebo-Effekte bei systemischen Entzündungen

Die randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen von Placebo-Effekten bei systemischen Entzündungen, die durch Endotoxine induziert wurden. 124 gesunde Probanden erhielten entweder Ibuprofen oder ein Placebo, jeweils mit positiver oder neutraler ärztlicher Kommunikation über die Behandlung. Die Ergebnisse zeigten, dass

Schutz vor Krebs – Epigenetischen Effekte von Propionat und Butyrat

Die Studie zeigt, dass kurzkettige Fettsäuren wie Propionat und Butyrat als epigenetische Regulatoren fungieren, indem sie spezifische chemische Modifikationen an Histonen verursachen. Diese Modifikationen beeinflussen die Chromatinzugänglichkeit und die Genexpression. Es wurde festgestellt, dass diese Metaboliten spezifische Cis-regulatorische Elemente beeinflussen,

Nachtschlaf geringer gestört durch Obst und Gemüse

In einer Studie mit 34 jüngeren Erwachsenen (Durchschnittsalter 28,3 Jahre) wurden über 201 Tage Paarungen von selbstberichteter Ernährung und objektiv gemessenem Schlaf mittels Actigraphie analysiert. Die Schlafqualität wurde anhand des Schlaffragmentierungsindexes beurteilt. Es zeigte sich, dass eine höhere Tagesaufnahme von