Die Studie evaluierte die Wirkung einer oralen Enzymkombinationstherapie (OEC), bestehend aus Bromelain, Trypsin und Rutoside, bei der Behandlung von Kniearthrose. Patienten mit symptomatischer Kniearthrose erhielten entweder Placebo oder OEC über 8 Wochen in einem randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Crossover-Design. Ergebnisse zeigten, dass OEC die Produktion von α2-Makroglobulin und Interleukin-10 signifikant erhöhte, während es den Abbau von Kollagen im Urin reduzierte, was auf eine antiinflammatorische Wirkung hinweist. Die Verbesserung der KOOS-Schmerz- und Symptomsubdomänen deutet auf eine funktionale Schmerzreduktion hin. Keine ernsthaften Nebenwirkungen wurden bei der OEC-Behandlung beobachtet. Diese Hinweise unterstützen die schmerzlindernde und funktionelle Wirksamkeit von OEC bei Kniearthrose.
Achtsamkeitsprogramme (mindfulness-based) & psychische Gesundheit (mental health)
In dieser systematischen Übersichtsarbeit und Metaanalyse wurde die Effektivität achtsamkeitsbasierter Programme / mindfulness-based programmes (MBPs) auf die mentale Gesundheit von Spitzensportlern untersucht. Aus acht Online-Datenbanken wurden 12 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) ausgewählt, die zusammen 614 Eliteathleten umfassten. Die Ergebnisse zeigten,