Mind-Muscle Connection in der Sportphysiotherapie

Die Masterarbeit konzentriert sich auf die Mind-Muscle Connection (MMC) und deren Auswirkungen auf die Muskelanspannung bei Krafttrainingsübungen. Die Ergebnisse zeigen, dass ein interner Fokus während des Trainings zu einer erhöhten Muskelaktivierung führt, insbesondere bei geschwächter Muskulatur, wie etwa nach Verletzungen. Hervorgehoben wurde hier insbesondere die Anwendung bei Muskelinhibition, bei der aufgrund einer Verletzung die umliegende Muskulatur nicht optimal funktioniert.Die Anwendung der MMC wird vor allem in der frühen Rehabilitationsphase empfohlen. Trotz positiver Ergebnisse besteht ein weiterer Forschungsbedarf zur Standardisierung von Techniken und Instruktionen für den effektiven Einsatz der MMC in der Sportphysiotherapie.

Die Bedeutung der Mind-Muscle Connection in der Sportphysiotherapie. Masterarbeit Zur Erlangung des akademischen Grades Master of Science der Fachhochschule FH Campus Wien. Masterlehrgang: Ganzheitliche Therapie und Salutogenese. Matthias Fischer 2022

Lesen Sie HIER einen Artikel zu „Mind – Muscle – Connection – Wie gelingt die Aktivierung körpereigener Kompetenzen?“ von Prof. Dr. med. habil. Lothar Beyer und Dr. rer. nat. Reingard Seibt

Weitere Studien:

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Powerpenia als Biomarker für gesundes Altern

Powerpenia, die Verringerung der Muskelkraft im Alter, wird als ein potenzieller Indikator für gesundes Altern angesehen. Die Untersuchung beleuchtet die bedeutende Rolle von Muskelkraft gegenüber Muskelmasse bei der Beurteilung der körperlichen Funktion älterer Menschen. Regelmäßig durchgeführte Muskelkraftmessungen könnten wertvolle Informationen

Interventionelle Verfahren bei chronischen Rückenschmerzen

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Vagusnerv und Entzündungsreflex

Der Vagusnerv ist entscheidend für die Regulation der Stoffwechselhomöostase, wo er durch cholinerge Signalwege im entzündlichen Reflex immunologische Funktionen und proinflammatorische Reaktionen kontrolliert. Bei Fettleibigkeit führen Stoffwechsel- und Immunfunktionsstörungen zu chronischen Entzündungen, die für die Pathogenese von Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes

Vier-Säulen-Prehabilitation vor Darmkrebs-OP

Diese Studie untersucht die Durchführbarkeit und Sicherheit eines multimodalen Prehabilitationsprogramms für Patienten mit Darmkrebs, um deren funktionelle Kapazität vor der Operation zu verbessern. Das Programm umfasst hoch-intensives (high-intensity) Ausdauer- und Krafttraining im Krankenhaus, eine proteinreiche Ernährung, Rauchentwöhnung und psychologische Unterstützung.

Lifestyle-Interventionen mindern Arthrose- und Arthritis-Schmerzen

Arthritis als chronische Erkrankung wird häufig reaktiv mittels medikamentöser symptomatischer Behandlung versorgt, obwohl systemische Entzündungen, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Schlafstörungen wesentliche Ursachen sind. Die vorliegende narrative Übersichtsarbeit wertete randomisierte kontrollierte Studien, Metaanalysen und Kohortenstudien von 2000 bis 2025 aus, um