Leitlinie Gonarthrose – Phytotherapie / Kurkuma

In der aktualisierten S2k-Leitlinie Gonarthrose wird unter Kapitel 5.10.4 die Phytotherapie oral beschrieben. Die Anwendung von standardisierten Kurkuma- oder kurkuminoidhaltigen Präparaten über 8 bis 12 Wochen kann die Symptome von Gonarthrose, insbesondere Knieschmerzen und -funktion, klinisch bedeutsam lindern. Die Wirksamkeit einer Kurkuminoid-Monotherapie ist vergleichbar mit der von NSAR, jedoch mit einem geringeren Risiko von Nebenwirkungen. Die Analyse basiert auf systematischen Überprüfungen und randomisierten kontrollierten Studien, die überwiegend eine moderate Studienqualität aufweisen. Für eine Dosis von 1000 mg Kurkumin pro Tag in einer Monotherapie oder 500 mg pro Tag als Ergänzung zur NSAR ist die höchste Evidenz verfügbar. Kurkuma weist insgesamt ein sehr gutes Sicherheits- und Verträglichkeitsprofi bei starker Datenlage und Evidenz auf, die EU erlaubt die traditionelle Verwendung von Kurkuma. Kurkuma oder curcumoidhaltigen Präparaten erreichten in der Gesamtschau die offene Empfehlung („kann erwogen werden“) zur symptomatischen Behandlung von Schmerzen oder zur Funktionsverbesserung bei Gonarthrose.

Die vollständige S2k-Leitlinie finden Sie HIER

Weitere Studien:

Dehnung und Fibroblasten

Die Studie untersucht die Wirkung von mechanischer Gewebedehnung auf die Formveränderungen von Fibroblasten in Mausgewebe sowohl in ex vivo als auch in in vivo Modellen. Eine Gewebedehnung von durchschnittlich 25 % führte zu einem signifikanten, zeitabhängigen Anstieg des Zellkörperumfangs und

Erhöhtes Demenzrisiko bei Ex-Profi-Fußballspielern

Diese retrospektive Kohortenstudie analysierte das Demenzrisiko bei 11.984 ehemaligen Profi-Fußballspielern im Vergleich zu 35.952 Kontrollpersonen aus der allgemeinen Bevölkerung. Die Ergebnisse zeigten ein höheres Demenzrisiko bei den Fußballspielern (3.62%) im Vergleich zu den Kontrollen (1.26%), trotz günstigerer Raten veränderbarer Risikofaktoren

Komplementär- und Alternativmedizin im Spitzensport

Die Studie zeigt, dass Gesundheit im Spitzensport vor allem als körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit verstanden wird. Komplementär- und alternativmedizinische Verfahren (CAM) werden laut einer Umfrage von 30,9 % der Athleten direkt genutzt. Wurden vorgegebenen Verfahren abgefragt, gaben allerdings 97,3 %

Langsamer oder schneller Gewichtsverlust – Auswirkungen auf Bodybuilder

Diese Studie analysierte 26 männliche Elite-Bodybuilder, die zwei verschiedene Gewichtsverlustmethoden über 6 Wochen anwendeten: eine schnelle und eine langsame Methode. Die Ergebnisse zeigten, dass der langsame Gewichtsverlust (experimentelle Gruppe) die Muskelmasse während der Diät besser aufrechterhielt, während beim schnellen Gewichtsverlust

Einfluss von kardiovaskulären Risikofaktoren auf Lebensdauer

Diese Studie, durchgeführt vom Global Cardiovascular Risk Consortium, untersucht, wie verschiedene kardiovaskuläre Risikofaktoren die Schätzungen der Lebensdauer weltweit beeinflussen. Anhand einer großen Bevölkerungskohorte wird der Einfluss von Faktoren wie Bluthochdruck, Cholesterin, Rauchen und Diabetes analysiert. Ziel ist es, Strategien zur

Menstruation beeinflusst Verletzungsschwere bei Fußballerinnen

Diese epidemiologische Beobachtungsstudie analysierte 852 Menstruationszyklen und 80 Verletzungen bei 33 weiblichen Elite-Fußballspielerinnen von 2019 bis 2023. Die Verletzungsinzidenz betrug insgesamt 6,42 pro 1000 Trainings- und Spielstunden, ohne signifikante Unterschiede zwischen der Menstruations- (5,46 pro 1000 h) und der Nicht-Menstruationsphase