Angesichts des Bedarfs an neuen Antidepressiva, die über spezifische Mechanismen wirken, wurde in dieser Studie der Zusammenhang zwischen dem antientzündlichen IL-6 Signalweg und den antidepressiven Effekten der Ganzkörper-Hyperthermie untersucht. In einer doppelt verblindeten Studie mit 34 Teilnehmern wurde die Wirkung der Hyperthermie mit einer Scheinbehandlung verglichen. Die Studie zeigte, dass nur die aktive Ganzkörper-Hyperthermie den IL-6:soluble IL-6 Rezeptor-Verhältnis nach der Behandlung signifikant erhöhte (p < .001), was mit einer Reduzierung der depressiven Symptome in den Wochen 1, 2, 4 und 6 korrelierte. Die Ergebnisse legen nahe, dass eine akute Aktivierung des klassischen IL-6 Signalwegs ein bisher unbekannter Mechanismus für eine antidepressive Behandlung sein könnte.
Widerstandstraining (Resistance Training) verbessert Muskelkraft, Hypertrophie und physische Leistung bei Gesunden
Die vorliegende Übersichtsarbeit fasst Evidenz aus 137 systematischen Reviews zusammen, updated die ACSM Position Stand von 2009 und bietet eine umfassende, evidenzbasierte Bewertung zu spezifischen Variablen der Widerstandstrainingsverschreibung (Resistance Training) (RTx) bei gesunden Erwachsenen ab 18 Jahren. Das Training dauerte