Angesichts des Bedarfs an neuen Antidepressiva, die über spezifische Mechanismen wirken, wurde in dieser Studie der Zusammenhang zwischen dem antientzündlichen IL-6 Signalweg und den antidepressiven Effekten der Ganzkörper-Hyperthermie untersucht. In einer doppelt verblindeten Studie mit 34 Teilnehmern wurde die Wirkung der Hyperthermie mit einer Scheinbehandlung verglichen. Die Studie zeigte, dass nur die aktive Ganzkörper-Hyperthermie den IL-6:soluble IL-6 Rezeptor-Verhältnis nach der Behandlung signifikant erhöhte (p < .001), was mit einer Reduzierung der depressiven Symptome in den Wochen 1, 2, 4 und 6 korrelierte. Die Ergebnisse legen nahe, dass eine akute Aktivierung des klassischen IL-6 Signalwegs ein bisher unbekannter Mechanismus für eine antidepressive Behandlung sein könnte.
Schlaf und Achtsamkeit bei Elite-Judoka
Die Studie erforscht die Auswirkungen von täglicher Achtsamkeit auf subjektive und objektive Schlafparameter sowie Erholungs-Stress-Zustände bei Elite-Judoka. Eine zweiwöchige longitudinale Überwachung zeigte, dass tägliche Achtsamkeitsübungen positive Effekte auf qualitative Schlafparameter haben. Tägliche Achtsamkeit beeinflusst positiv die abendliche Erholung und reduziert