Mind-Body therapies und Immunsystem

Die Meta-Analyse analysierte randomisierte kontrollierte Studien, die die Auswirkungen von Mind-Body therapies auf das Immunsystem untersuchten. Es wurden vor allem Marker für Entzündungen und antivirale Immunantworten betrachtet. Insgesamt wurden 34 Studien mit 2.219 Teilnehmern ausgewertet, bei denen mindestens vier Wochen lang Tai Chi, Qi Gong, Meditation oder Yoga durchgeführt wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass nach 7 bis 16 Wochen Behandlung eine moderate Reduktion des C-reaktiven Proteins sowie eine kleine, aber nicht signifikante Reduktion von Interleukin-6 stattfand. Auf den Tumornekrosefaktor-α und auf zelluläre Immunmarker wie CD4 und natürliche Killerzellen hatten die Therapien wenig Einfluss. Es gab Hinweise darauf, dass Mind-Body therapies die Immunantwort auf Impfungen steigern können. Gleichwohl wird ein dringender Bedarf an methodisch robusteren Studien festgestellt, um die klinischen Auswirkungen dieser immunmodulatorischen Effekte auf entzündliche und infektiöse Erkrankungen zu klären.

Morgan N, Irwin MR, Chung M, Wang C. The effects of mind-body therapies on the immune system: meta-analysis. PLoS One. 2014 Jul 2;9(7):e100903. doi: 10.1371/journal.pone.0100903. PMID: 24988414; PMCID: PMC4079606.

Weitere Studien:

Krafttraining bei Kniearthrose

Diese systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse bewertet die Wirksamkeit von drei Arten des Krafttrainings / resistance training (RT) bei Kniearthrose: isometrisches Muskelkräftigungstraining (IMMS), isokinetisches Muskelkräftigungstraining (IKMS) und isotonisches Muskelkräftigungstraining (ITMS). Die Analyse umfasste randomisierte kontrollierte Studien, die RT mit konventioneller Rehabilitation

Ballaststoffzufuhr und Entzündungsmarker bei Jugendlichen

In dieser Querschnittsstudie mit 621 17-Jährigen aus der Raine Study wurde die Ballaststoffaufnahme mittels Fragebogen erfasst und mit inflammatorischen Markern wie hs-CRP, Leptin und Adiponectin assoziiert. Während anfänglich höhere Gesamtballaststoffmengen mit niedrigeren Leptin- und Adiponectinwerten einhergingen, verloren diese Zusammenhänge nach

Orthesen können Schmerzen lindern und Mobilität verbessern

Die Behandlung von Wirbelsäulenverletzungen mit Bandagen und Orthesen wird bislang wenig evidenzbasiert betrachtet. Prof. Dr. med. Bernd Greitemann erläutert jedoch auf dem 16. Zeulenrodaer Kongress, dass insbesondere Menschen ab 60/65 Jahren mit osteoporotischen Wirbelfrakturen von einer Drei-Punkt-Abstützung durch Orthesen profitieren.

Omega-3-Fettsäuren, Telomerase und kognitive Funktionen

Kognitiver Abbau ist ein zentrales Merkmal des Gehirnalters. Die Leukozyten-Telomerlänge wird als potenzieller Biomarker für Gehirnalterung und Neurodegeneration diskutiert, wobei Studien bezüglich ihrer Assoziation mit kognitiven Leistungen uneinheitlich sind. Langkettige Omega-3-Polyungesättigte Fettsäuren wie DHA und EPA besitzen entzündungshemmende und antioxidative

Integration von Mind-Body-Medizin in die Sportmedizin

Der Artikel beschreibt, wie sich die Sportmedizin, die über ein erhebliches gesundheitserhaltendes Potenzial verfügt, von einer überwiegend auf den Wettkampfsport konzentrierten diagnostischen Disziplin zu einem ganzheitlichen, konservativen und multidisziplinären Therapieansatz entwickelt. Besonders die Integration von Mind-Body-Medizin wird als vielversprechender Ansatz

PRP-Injektionen bei Kniearthrose – Thrombozytenkonzentration

Diese Kohortenstudie umfasste 253 Patienten mit Kniearthrose, die mit 3 intraartikulären Injektionen von autologem PRP behandelt wurden. Die Thrombozytenkonzentration wurde mit den klinischen Ergebnissen korreliert. Die Ergebnisse zeigten eine statistisch signifikante Verbesserung in allen klinischen Bewertungen von der Ausgangsbewertung bis