Radiale extrakorporale Stoßwellentherapie bei Achillessehnentendinopathie

Die Studie hebt hervor, dass die radiale extrakorporale Stoßwellentherapie (rESWT) eine etablierte Behandlungsmethode für Achillessehnenentzündungen ist. Eine aktuelle Untersuchung berichtete, dass die Hinzufügung von rESWT zu einem speziellen Trainingsprogramm keine signifikanten Verbesserungen in Bezug auf Schmerz und Funktion im Vergleich zu einer Placebo-Behandlung ergab. Der Hauptkritikpunkt der Autoren ist, dass die verwendete rESWT-Geräte-Energie wahrscheinlich zu niedrig war (Luftdruck zwischen 2 und 5 bar, 10 Hz Frequenz), um positive klinische Ergebnisse zu erzielen. Die Ergebnisse legen nahe, dass die Studie von Alsulaimani et al. die Wirkung von rESWT möglicherweise nicht vollständig abbildet, und es wird angeregt, weitere Studien zur Untersuchung der Energieflussdichte (EFD) der Gerätetechnologien durchzuführen.

Schmitz, C.; Crupnik, J.; Morgan, D.; Silk, E.; Maffulli, N.; Morral, A. Radial Extracorporeal Shock Wave Therapy for Insertional Achilles Tendinopathy: Energy Matters. Preprints 2025, 2025010896. https://doi.org/10.20944/preprints202501.0896.v1

Weitere Studien:

Linderung depressiver Symptome durch Achtsamkeit (Mindfulness) bei Heated Yoga

Die Studie untersuchte die psychologischen Mechanismen, durch die Heated Yoga (HY) depressive Symptome verringern kann. Während bereits bekannt ist, dass Lebensstilinterventionen positive Effekte auf Depressionen haben, war bislang unklar, welche Prozesse diesen Verbesserungen zugrunde liegen. Im Fokus standen dabei Achtsamkeit

Mediterrane Diät bei Herz-Kreislauf-Risiko

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen einer mediterranen Diät (MedDiet), entweder angereichert mit extra nativem Olivenöl oder Nüssen, im Vergleich zu einer fettarmen Kontrollernährung auf die Thrombozytenzahl in einer älteren Bevölkerungsgruppe mit hohem Herz-Kreislauf-Risiko über einen Median von 3

Schlafhygiene und Erholung im Fußball

Diese Studie beleuchtet die verschiedenen Schlafhygienestrategien, die auf die spezifischen Anforderungen im Profifußball abgestimmt sind, um die Schlafqualität zu verbessern. Dazu gehören neben einem konsistenten Schlafmuster auch angepasste Nickerchen (daytime napping) und aktive Tagesverhaltensweisen. Licht spielt eine entscheidende Rolle, weshalb

Nahrungsergänzungsmittel bei Kniearthrose

Diese systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Meta-Analyse bewertete die Wirksamkeit von verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung der Kniearthrose (KOA). Durch die Analyse von 22 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 2.777 Teilnehmern wurden E-OA-7 (pflanzliche / Kräuter-Inhaltsstoffe), LParActin (grünen Chirette) und LcS (Safran)

Innere Uhr und Herzgesundheit

Das zirkadiane System beeinflusst zahlreiche physiologische Prozesse über einen 24-Stunden-Rhythmus und ist entscheidend für die Aufrechterhaltung kardiometabolischer Gesundheit. Störungen dieser Rhythmen, ausgelöst durch ungünstige Lichtverhältnisse, falsche Essenszeiten, unregelmäßigen Schlaf oder fehlende sportliche Betätigung, erhöhen nachweislich das Risiko für metabolische Erkrankungen

Nachtschlaf geringer gestört durch Obst und Gemüse

In einer Studie mit 34 jüngeren Erwachsenen (Durchschnittsalter 28,3 Jahre) wurden über 201 Tage Paarungen von selbstberichteter Ernährung und objektiv gemessenem Schlaf mittels Actigraphie analysiert. Die Schlafqualität wurde anhand des Schlaffragmentierungsindexes beurteilt. Es zeigte sich, dass eine höhere Tagesaufnahme von