Diese Studie untersuchte die Wirksamkeit von Open-Label-Placebos (OLP) bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) oder prämenstrueller dysphorischer Störung. Insgesamt nahmen 150 Frauen an der randomisierten, kontrollierten Studie in der Schweiz zwischen 2018 und 2020 teil. Die Teilnehmerinnen wurden in drei Gruppen aufgeteilt: übliche Behandlung (TAU), OLP ohne Behandlungsrationale (OLP-) und OLP mit Behandlungsrationale (OLP+). Die Ergebnisse zeigten, dass die symptomintensität für OLP+ im Vergleich zu den anderen Gruppen signifikant verringert war. Die OLP+ Gruppe wies auch eine geringere Interferenz mit täglichen Aktivitäten auf. Die Studie kam zu dem Schluss, dass OLP mit einer Behandlungsrationale ein effektives, sicheres und akzeptables Behandlungsinstrument für PMS ist.
Einfluss Montmorency-Sauerkirsche auf Muskelkater und -regeneration
Diese Studie analysierte die Effekte der Supplementierung mit Montmorency-Sauerkirschpulver auf Muskelkater und Muskelregeneration. Über einen Zeitraum von zehn Tagen erhielten 23 gesunde, krafttrainierte Männer täglich 480 mg in Form von Kapseln, entweder als Placebo oder Sauerkirschpulver. Sie führten zehn Sätze