Mind-Body-Übungen bei älteren Krebspatienten

In dieser systematischen Überprüfung und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) mit insgesamt 1929 Teilnehmern wurde festgestellt, dass Bewegungstherapien mit einer signifikanten Verringerung von Depressionen (Standardisierte Mittelwertdifferenz (SMD) = -0,53) und Ängsten (SMD = -0,39) sowie einer Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität (SMD = 0,63) assoziiert waren. Insbesondere mind-body-Übungen wie Tai Chi und Yoga führten zu signifikant besseren Ergebnissen in Bezug auf Depressionen (SMD = -0,89) und Ängste (SMD = -0,77) im Vergleich zu herkömmlichen Übungen.

Soong RY, Low CE, Ong V, Sim I, Lee C, Lee F, Chew L, Yau CE, Lee ARYB, Chen MZ. Exercise Interventions for Depression, Anxiety, and Quality of Life in Older Adults With Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Netw Open. 2025 Feb 3;8(2):e2457859. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.57859. PMID: 39903465; PMCID: PMC11795328.

Weitere Studien:

Vermeidbare Krebsfälle durch veränderbare Risikofaktoren

Diese umfassende Analyse schätzt den Anteil der durch veränderbare Risikofaktoren verursachten Krebsfälle weltweit und regional für das Jahr 2022. Ausgehend von GLOBOCAN-Daten und Expositionsdaten aus etwa 2012 zur Berücksichtigung der Latenzzeit wurde der Anteil (PAF) von 30 Risikofaktoren wie Tabakrauchen,

Biomechanik des Kniegelenks und Gonarthrose

Überlastungsschäden am Knie spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Gonarthrose (GA). Dieser Artikel hebt hervor, dass mechanische Faktoren, wie die Abweichung der Beinachse (Varus/Valgus) sowie Änderungen der tibialen Neigung, entscheidend für die Krankheitsentwicklung sind. Gelenkpathologien wie Meniskusverletzungen und

Sofortige Physiotherapie bei aktiver lumbaler Spondylolyse

Diese multizentrische randomisierte Studie verglich bei 64 jugendlichen Athleten mit aktiver lumbaler Spondylolyse (Alter ca. 14 Jahre) zwei Strategien: sofortiger Beginn der Physiotherapie (innerhalb 7 Tage) versus Ruhephase vor Therapiebeginn. Die primären Endpunkte waren Schmerz und funktionelle Einschränkung gemessen mit

Tai Chi bei Lungenkrebspatienten

Die Studie untersucht den Einfluss von aerobem Training (AE) und Tai Chi (TC) auf die Schlafqualität von Patienten mit fortgeschrittenem Lungenkrebs. In der randomisierten klinischen Studie wurden 226 Patienten in Hongkong in die Gruppen AE, TC und eine Kontrollgruppe aufgeteilt.

Bandscheibe reagiert positiv auf Belastung

Seit Jahrzehnten wird die Bandscheibe als passives Gewebe beschrieben, das durch Alter und Belastung zwangsläufig degeneriert. Dieser Leitartikel zeigt, dass neuere wissenschaftliche Erkenntnisse diesem Bild widersprechen: Die Bandscheibe ist ein lebendes, mechanisch reagierendes Gewebe, das zu strukturellen und metabolischen Anpassungen

Yoga beschleunigt Opioidentzug und verbessert autonome Regulation

Die Studie mit 59 männlichen Patienten (Durchschnittsalter 25,6 Jahre) mit Opioidabhängigkeit verglich eine standardmäßige Buprenorphinbehandlung mit und ohne ergänzende Yoga-Therapie über 14 Tage. Die Yoga-Intervention umfasste zehn 45-minütige Sitzungen mit Entspannungspraktiken, Körperhaltungen, Atemtechniken und geführter Entspannung. Die Yoga-Gruppe erreichte die