Kardiorespiratorische Fitness, BMI und Mortalität

Die systematische Überprüfung und Meta-Analyse beleuchtet, wie kardiorespiratorische Fitness (CRF) und Body Mass Index (BMI) gemeinsam das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und die Gesamtmortalität beeinflussen. Insgesamt wurden 20 Artikel mit 398.716 Beobachtungen analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass übergewichtige und fitte (CVD HR: 1.50, all-cause HR: 0.96) sowie adipöse und fitte Personen (CVD: 1.62, all-cause: 1.11) im Vergleich zur Referenzgruppe (normalgewichtig und fit) kein statistisch signifikant unterschiedliches Sterblichkeitsrisiko aufweisen. Im Gegensatz dazu zeigen normalgewichtige, aber unfitte (CVD: 2.04, all-cause: 1.92), übergewichtige, aber unfitte (CVD: 2.58, all-cause: 1.82) und adipöse, aber unfitte Personen (CVD: 3.35, all-cause: 2.04) ein um das 2-3-fache erhöhtes Sterblichkeitsrisiko. Die Studie unterstreicht, dass CRF ein starker Prädiktor für CVD und die Gesamtmortalität ist und die mit Übergewicht und Adipositas verbundenen Risiken mindern kann, was Implikationen für die öffentliche Gesundheit und Risikominderungsstrategien hat.

Weeldreyer NR, De Guzman JC, Paterson C, Allen JD, Gaesser GA, Angadi SS. Cardiorespiratory fitness, body mass index and mortality: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2024 Nov 13:bjsports-2024-108748. doi: 10.1136/bjsports-2024-108748. Epub ahead of print. PMID: 39537313.

Weitere Studien:

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Diese Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der langfristigen Aufnahme von Proteinen und der subjektiven kognitiven Störung / Subjective Cognitive Decline (SCD) in zwei großen Kohorten: der Nurses’ Health Study (NHS) und der Health Professionals Follow-up Study (HPFS) aus den USA.

Effektive Rückenübungen zur Verbesserung von Trainingsprogrammen

Die Studie beleuchtet die wissenschaftlichen Grundlagen für die Auswahl von Übungen für den unteren Rücken, die oft durch klinische Meinungen ergänzt werden müssen, da umfassende wissenschaftliche Beweise fehlen. Es wird die Notwendigkeit betont, eine Balance zwischen der Förderung der Gewebegesundheit

PRP bei Teilrupturen der Rotatorenmanschette

Die systematische Überprüfung von acht randomisierten kontrollierten Studien untersuchte die Wirksamkeit von PRP-Injektionen bei partiellen Rotatorenmanschettenrissen (PTRCTs) an verschiedenen Schulterstellen. Ergebnisse zeigten unterschiedliche Verbesserungen je nach Injektionsstelle: Intraartikuläre PRP-Injektionen führten zu einer 46,2 % Verbesserung im Disabilities of the Arm,

Leitlinie Gonarthrose – Magnetfeldtherapie

In der aktualisierten S2k-Leitlinie Gonarthrose wird unter Kapitel 5.6.4 die Magnetfeldtherapie beschrieben. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit von Li et al. (2013), die insgesamt neun RCTs mit 636 Teilnehmern einbezog, zeigte signifikante Effekte der Magnetfeldtherapie bei der Schmerzreduktion, jedoch keine Verbesserung in Funktion

Psychologische Faktoren, Prähabilitation und chirurgische Ergebnisse

Die Studie untersucht die Bedeutung von psychologischen Faktoren und prähabilitativen Maßnahmen für chirurgische Ergebnisse, insbesondere bei Krebspatienten. Dabei wird ein multimodales Online-Prähabilitationsprogramm vorgestellt, das darauf abzielt, die physischen und mentalen Voraussetzungen der Patienten vor einer Operation zu verbessern. Erste Ergebnisse

Einfluss von Kohlenhydraten auf Schlafqualität und -dauer

In einer Meta-Analyse von 27 Ernährungstests aus 11 Studien wurden Effekte von Kohlenhydratmenge und -qualität auf den Schlaf ausgewertet. Eine niedrige Kohlenhydratzufuhr (LCI) führte zu einer signifikanten Erhöhung von Dauer und Anteil des Tiefschlafstadiums N3 (Effektstärken ES = 0,37 und