Close Menu

    Hafer-Beta-Glucan bei Koronarer Herzkrankheit (CHD)

    Koronare Herzkrankheit (CHD) ist weltweit die führende Todesursache. Der Verzehr von Vollkornprodukten und Getreidefasern kann das Risiko von CHD senken. Die erste gesundheitsbezogene Angabe, die 1997 von der US-amerikanischen Food and Drug Administration genehmigt wurde, besagt, dass lösliche Beta-Glucan-Fasern aus Hafer das CHD-Risiko reduzieren können. Nur wenige Länder haben ähnliche Angaben genehmigt. Seitdem wurde eine beträchtliche Menge zusätzlicher Beweise über die Beziehung zwischen Hafer-Beta-Glucan und CHD veröffentlicht. Diese Studie betrachtet sowohl die ursprünglich von der FDA genutzten Beweise als auch die Ergebnisse von 49 seit 1997 veröffentlichten klinischen Studien. Die Komplexität bei der Erstellung evidenzbasierter Gesundheitsangaben, einschließlich der Auswirkungen der Verarbeitung auf die Wirksamkeit der cholesterinsenkenden Wirkung von Beta-Glucan, wird ebenfalls diskutiert.

    Mathews R, Kamil A, Chu Y. Global review of heart health claims for oat beta-glucan products. Nutr Rev. 2020 Aug 1;78(Suppl 1):78-97. doi: 10.1093/nutrit/nuz069. PMID: 32728751.

    Zur Studie

    Verwandte Studien:

    Gersten-Beta-Glukane senken Cholesterinspiegel und verringern das Risiko von Herzkrankheiten

    Diese wissenschaftliche Stellungnahme behandelt die gesundheitsbezogene Angabe (health claim), dass Gersten-Beta-Glukane den Cholesterinspiegel im Blut senken und dadurch das Risiko...

    Effektive Rückenübungen zur Verbesserung von Trainingsprogrammen

    Die Studie beleuchtet die wissenschaftlichen Grundlagen für die Auswahl von Übungen für den unteren Rücken, die oft durch klinische Meinungen...

    Keine Schwächung der Rumpfmuskulatur durch lumbosakrale Orthesen

    Die systematische Übersichtsarbeit untersuchte 35 Studien, um die Auswirkungen von lumbosakralen Orthesen auf die Muskelaktivität und -stärke im Rumpf zu...

    Flavonoidreichen Lebensmitteln reduzieren Demenzrisiko

    Im aktuellen Artikel von Dr. Klaus Pöttgen zur Wirkung der Inhaltsstoffe von Blaubeeren geht der Autor auch auf die Bedeutung...

    Weitere Studien:

    Exercise reduziert Depressionen und Ängsten

    Insgesamt wurden 63 Studien mit 81 Meta-Analysen, 1079 Einzelstudien und 79.551 Teilnehmern einbezogen. Die Ergebnisse zeigen, dass Bewegung (Exercise) depressive Symptome um einen standardisierten Mittelwert von -0,61 (95 % CI -0,69 bis -0,54) und Angstsymptome um -0,47 (95 % CI

    Einfluss von Widerstandstraining und Kreatinsupplementierung auf Körperfettmasse

    Die Kombination von Widerstandstraining und Kreatinsupplementierung zeigte eine Verringerung des Körperfettanteils bei Erwachsenen unter 50 Jahren, während die absolute Fettmasse unverändert blieb. Die Meta-Analyse inkludierte 12 Studien mit insgesamt 266 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen eine sehr kleine, aber signifikante Verringerung

    Training nach Chemotherapie verbessert Überlebensraten bei Darmkrebs

    Die Studie untersuchte 889 Patienten mit reseziertem Darmkrebs, die nach abgeschlossener adjuvanter Chemotherapie entweder ein strukturiertes Trainingsprogramm absolvieren oder nur gesundheitsbezogene Materialien erhalten sollten. Die Teilnehmer erhielten einen Übungsleitfaden, der speziell für Überlebende von Dickdarmkrebs entwickelt wurde und arbeiten mit

    Relaxation Response (Entspannungsreaktion) bei stressbedingten Erkrankungen

    Diese Studie untersucht die Verbindung zwischen der Relaxation Response (RR) (Entspannungsreaktion / Benson-Meditation) nach Herbert Benson und stressbedingten Erkrankungen. Sie zeigt, dass die RR ein relevantes therapeutisches Mittel ist, um stressbedingte Krankheitsprozesse und gesundheitliche Einschränkungen zu bekämpfen, insbesondere bei immunologischen,

    Ernährung zur Schmerzlinderung bei Adipositas

    Diese sekundäre Analyse hat gezeigt, dass eine dreimonatige Ernährungsintervention zur Gewichtsabnahme die Ernährungsqualität um 22% verbesserte und zu einem Gewichtsverlust von durchschnittlich 7,1 kg führte. Die Prävalenz chronischer muskuloskelettaler Schmerzen (CMP) sank von 50% auf 24%. Die Schmerzintensität und die

    Moderates Krafttraining senkt langfristig das Sterberisiko

    In dieser großen prospektiven Beobachtungsstudie mit 147.374 Teilnehmern (davon 31.540 Männer und 115.834 Frauen) und bis zu 30 Jahren Follow-up wurden der Einfluss von Widerstandstraining auf die Gesamtmortalität und Sterblichkeit durch spezifische Ursachen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, neurologische Erkrankungen) analysiert. Die Teilnehmenden

    Verpassen Sie keine neuen Studien mehr!

    Abonnieren Sie unseren Newsletter und erhalten Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse direkt in Ihr Postfach.

    Dieser redaktionelle Inhalt kann unter Einbeziehung von Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt worden sein.