Neurozentriertes Training und Neuroathletik

Welche Auswirkungen haben gezielte Neuro-Übungen auf unseren Körper?

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Neurozentriertes Training, Neuroathletik, angewandtes neurologische Training ist zur Zeit ein Thema, welches vor allem im Leistungssport zum Einsatz kommt. Dass Kopf und Körper eine Einheit bilden, ist uns allen klar, aber wie wir unser Nervensystem effektiv zur Verbesserung unserer Leistungsfähigkeit nutzen können, ist für viele noch neu und erscheint auf den ersten Blick etwas speziell. Daher wurde es mit zwei Extremsportlern, die beide eine spezielle Verletzungshistorie haben, ausprobiert:

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