„Prehabilitation is defined as a structured process that aims to increase an individual’s functional capacity—including psychoneuroimmunological functions—prior to an anticipated medical or surgical intervention“
In addition to the article Mind-Body Medicine Completes Sports Medicine (Erbeldinger, R. 2025, published in THE MIND Bulletin on Mind-Body Medicine Research, 7, 23-30) (12), we would like to take this opportunity to present our definition of the increasingly important term “prehabilitation” (prehab) in order to provide you with some guidance:
Prehabilitation (Prehab 1-10) during the first medical encounter / visit is a proactive (15) and individualized approach that prepares educationally each patient (non-patient) for anticipated stressors*, but also for unexpected events and functional impairments related to pending treatments (in this context, Motivational Interviewing (12) proves to be an appropriate method, which can subsequently be transferred into the setting of Shared Medical Appointments (11) to enhance both effectiveness and cost-efficiency). It is tailored to personal needs, conditions, requirements and capacities, and is applied independently of whether the therapeutic pathway involves surgery or non-surgical interventions.
Furthermore a structured, individualized prophylaxis (12) can evolve in non-patients (12) through regular screenings, as exemplified by dental care. This approach not only maintains health but also co-develops with the adaptive immune system (13) along the lifespan, enabling specific protective responses to emerge and strengthen over time.
„Education (14) is an essential component of translational sports medicine prehabilitation, as it paves the way for self-management (patient) and thus creates the basis for prophylaxis (12) and self-care (16) – non-patient (12).“
* Surgical intervention is of particular relevance to prehabilitation, as it reprents a controlled trauma that triggers a post-aggression metabolism, requiring targeted consideration of physical, psychological and psychosocial dimensions.
Literature
- Schek, A., & Erbeldinger, R. (2025).Prähabilitation als biologische Vorbereitung des Patienten: Einfluss von Exercise & Nutrition bei orthobiologisch regenerativen Therapien. sportärztezeitung
- Bloch, W. (02/17).Prehabilitation. sportärztezeitung
- Valle et. al (01/25) Prähabilitation des vorderen Kreuzbandes. sportärztezeitung
- Beardi, J. (03/25).Precare – Vorbereitung auf die Hüft-OP: Welche prähabilitativen Maßnahmen sind sinnvoll?sportärztezeitung
- sportärztezeitung (2024). Prehabilitation des vorderen Kreuzbandes – Fokus Ernährung YouTube
- Sattler, C., & Gatzka, C. (03/25). Prähabilitation in der Orthopädie (Target Action Before Orthopedic Surgery, TABOS). sportärztezeitung
- Gränicher, P. (02/23). Prähabilitation – Einsatz vor VKB-Rekonstruktion. sportärztezeitung
- Marshall, R. P. (2025).Effektivität von Prähabilitationsinterventionen vor Operationen. sportärztezeitung
- Schmid, A., & Gränicher, P. (02/25). Prähabilitation – individualisiertes präoperatives Trainingsprogramm. sportärztezeitung
- Grifka, J (03/25). Fast track und Prähabilitation. sportärztezeitung
- Erbeldinger, R. (2025).Group Medical Visits: SMA Shared Medical Appointments – Zukunft der Prävention, Prophylaxe und Lifestylemedizin in der Sportmedizin. sportärztezeitung
- Erbeldinger, R. (2025). Mind-Body Medicine Completes Sports Medicine: Development of a Prophylaxis Model Through Sports Medicine.THE MIND Bulletin on Mind-Body Medicine Research, 7, 23-30. https://doi.org/10.61936/themind/202504306
- Schubert, C. (2025). Immunsystem neu gedacht. Arkana, S. 89.
- McRae M, Hancock MJ. Adults attending private physiotherapy practices seek diagnosis, pain relief, improved function, education and prevention: a survey. J Physiother. 2017 Oct;63(4):250-256. doi: 10.1016/j.jphys.2017.08.002. Epub 2017 Sep 28. PMID: 28967562.
- Schubert, C. (2025). Immunsystem neu gedacht. Arkana, S. 86.
- Benson H. Commentary: self-care, the three-legged stool, and remembered wellness. J Cardiovasc Nurs. 1996 Apr;10(3):1-3. doi: 10.1097/00005082-199604000-00002. PMID: 8820316.
Autoren
ist Diplom-Sportwissenschaftler mit Professional Master’s Degree in Sports Medicine sowie postgradualen Weiterbildungen in Mind-Body-Medizin (Harvard Medical School), Psychoneuroimmunologie und Lifestyle Medicine (American College of Lifestyle Medicine); Verleger der sportärztezeitung.
is a certified sports scientist with a professional master's degree in sports medicine and postgraduate training in mind-body medicine (Harvard Medical School), psychoneuroimmunology, and lifestyle medicine (American College of Lifestyle Medicine); publisher of the sportärztezeitung.
absolvierte ein Studium der Zahnheilkunde in Frankfurt am Main. 2003–2006 wiss. Mitarbeiter, Poliklinik für Parodontologie des Universitätsklinikums Ffm. Seit 2009 niedergelassen in eigener Praxis in Darmstadt. Seit 2008 ist er Tutor/Dozent des Studiengangs „Master Parodontologie und Implantattherapie“, Universitätsklinikum für Zahn, Mund und Kieferheilkunde, Freiburg. Außerdem ist Dr. Roßberg wiss. Beirat der sportärztezeitung.
ist Facharzt Orthopädie und Unfallchirurgie. Er ist Chefarzt der Abteilung Orthopädie und Unfallchirurgie am Krankenhaus Ingelheim und ist im Team der Unfall-/Chirurgischen Gemeinschaftspraxis Am Brand in Mainz (Janocha/ Özay/Hub). Seine Schwerpunkte sind orthopädische Gelenkchirurgie und Endoprothetik, Verletzungen des Muskoloskelletalen Systems sowie ambulante und stationäre Operationen. Außerdem ist Dr. Hub wiss. Beirat der sportärztezeitung.
ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit den Zusatzbezeichnungen Sportmedizin und Manuelle Medizin. Er leitet als Oberarzt die Sportorthopädie der Sport- und Rehabilitationsmedizin des Universitätsklinikums Ulm mit dem Schwerpunkt der Betreuung von Mannschaftssportarten (u.a. TVB 1898 Stuttgart). Er ist Vorsitzender des AGA-Komitees „Prävention, konservative Therapie und Rehabilitation“ sowie Vorsitzender der DVSE-Kommission „Konservative Therapie“. Darüber hinaus ist Dr. Henze stellvertretender Vorsitzender der Handballärzte Deutschland und seit 2022 wiss. Beirat der sportärztezeitung.
