Das tiefe stabilisierende System der Wirbelsäule

In diesem Artikel wird das tiefe stabilisierende System (TSS) der Wirbelsäule untersucht, welches entscheidend für die Stabilität der Wirbelsäule und die aufrechte Körperhaltung ist. Das TSS setzt sich aus den Muskeln multifidi und der Bauchhöhle zusammen, die in enger Beziehung zum Zwerchfell stehen. Insbesondere bei Störungen des TSS kommt es zu muskulären Dysbalancen und Triggerpunkten, die die Funktion des Bewegungssystems beeinträchtigen können. Der Artikel schlussfolgert, dass eine normale Funktion des TSS essenziell ist, um Beschwerden und Funktionsstörungen im Bewegungsapparat zu vermeiden. Effektive Behandlungsmethoden müssen die Koordination von Atem- und Rumpfmuskulatur in den Fokus rücken.

Lewit, K., Kobesova, A. & Lepšíková, M. Das tiefe stabilisierende System der Wirbelsäule. Manuelle Medizin 48, 440–446 (2010). https://doi.org/10.1007/s00337-010-0807-6

Weitere Studien:

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Schutz vor Krebs – Epigenetischen Effekte von Propionat und Butyrat

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Tai Chi und Knochengesundheit bei postmenopausalen Frauen

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