Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte 14 Studien zur Wirkung verschiedener Tai Chi-Stile auf die Motorik älterer Erwachsener mit funktionellen Einschränkungen. Die untersuchten Tai Chi-Stile umfassten die Yang-, Sun-, Chen- und Simplified-Styles. Zu den untersuchten Problemen gehörten unter anderem leichtere kognitive Beeinträchtigungen, unspezifische Rückenschmerzen, chronische Erkrankungen, Osteoarthritis, Parkinson und drohende Sturzgefahr. Die Ergebnisse zeigen, dass der Yang-Stil die am häufigsten eingesetzte und wirkungsvollste Intervention zur Verbesserung der Motorik ist. Die Bewertung der motorischen Funktion erfolgte über fünf Methoden: Einbeinstand, 6-Minuten-Gehtest, Timed-Up-and-Go-Test, Chair-Stand-Test und Fall-Efficacy-Scale. Es wird empfohlen, den Yang-Stil des 24-Bewegungs-Tai Chi über einen Zeitraum von 12 Wochen, zwei- bis fünfmal wöchentlich für jeweils 60 Minuten je Sitzung zu praktizieren.
Orale Enzymkombination bei Hüftarthrose
In einer sechs Wochen dauernden randomisierten, doppelblinden Studie mit 90 Patienten wurde die Wirksamkeit einer oralen Enzymtherapie (PE) im Vergleich zu Diclofenac (DC) bei Hüftarthrose getestet. Die Haupteffektkriterien waren die WOMAC-Dimensionen Schmerz, Gelenksteifheit und Funktion sowie der Lequesne-Index. Die Ergebnisse