ist Athletik- und Rehatrainer beim österreichischen Bundesligisten WSG Tirol. Der Sportwissenschaftler (M.A.) ist Inhaber der Uefa B-Lizenz und auf das athletische Individualtraining spezialisiert. Zuvor war er mehrere Jahre als Athletiktrainer im Eishockey tätig (Nürnberg Ice Tigers, Deutscher Eishockey-Bund).
Durch die Kombination aus Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und technischem Können stellt der Fußball hohe Anforderungen an die physische Leistungsfähigkeit der Spieler. Diese Anforderungen gehen jedoch
The combination of speed, strength, endurance, and technical skill places high demands on the physical performance of football players. However, these demands often come with
Die Periodisierung des Gesamtjahresplans und der motorischen Fähigkeiten des Athleten ist die Voraussetzung für eine präzise, progressive und verlässliche Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Aus physiologischer