Concurrent Training
Die WHO [1] und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) [2] empfehlen für gesunde Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren und Erwachsene mit
Adrian Markov
(MSc) absolvierte einen Bachelorstudiengang im Fach Sports Coaching (Cambridge) und einen Masterstudiengang im Fach Exercise Physiology (Liverpool). Er promoviert und arbeitet seit 2019 als akademischer Mitarbeiter der Professur für Trainings- und Bewegungswissenschaft an der Universität Potsdam.