Patrick Herzog

Patrick Herzog

ist Diplom-Sportwissenschaftler, Functional Therapist und Personal Trainer. Er leitet sein eigenes Personal Training-Studie PAT.fit in Ismaning und verbindet mit seiner PAT-Methode athletische Bewegung und funktionelle Wissenschaft.

Beiträge

Funktionelles Training

Das prinzipielle Ziel des Funktionellen Trainings ist es, dem eigenen Körper die größtmögliche Effizienz im Alltag, aber auch bei sportlicher Betätigung zu ermöglichen. Schmerzen sind

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