Dr. rer. medic. Florian Wiedemann, Autor bei sportärztezeitung

Freitag, 22 September

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Dr. rer. medic. Florian Wiedemann

ist Diplom-Sportwissenschaftler und Lehrer für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR). Er ist Gesundheitscoach an der TU München mit Lehrauftrag für Gesundheitspsychologie und selbständig in Bad Tölz.

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Achtsamkeit

Der Begriff „im Hier und Jetzt“ wird mittlerweile fast inflationär verwendet. Die Vergangenheit ist passé und die Zukunft nicht vorhersehbar. Also wird das „Hier und