Zyklusbasiertes Krafttraining: von der Theorie in die Praxis
Bei den Olympischen Spielen in Tokio nahmen mehr Frauen teilals jemals zuvor. Mit ca. 49 % waren laut IOC beinahe die Hälfte der Teilnehmenden Frauen. Während die Teilnahme
Saba Shakalio
hat in Teheran Sportwissenschaften, in Hamburg Physiotherapie und an der Sporthochschule KöIn Sportphysiotherapie studiert und ist Athletiktrainerin der FC St. Pauli Damen. Neben ihrer praktischen Tätigkeit forscht sie seit Jahren über geschlechterspezifischen Leistungsmerkmalen und Verletzungsanfälligkeiten der Frauen und setzt sich für Gleichberechtigung im Sport ein. Ihre Forschungsschwerpunkte sind: zyklusbasierte Trainingsperiodisierung bei Teamsportarten, Return to Sport nach RED-S und geschlechterspezifische Gesundheitsversorgung der Frauen (www.feathletic.eu).