Belastung, Training & Regeneration
Wandern als Freizeitaktivität erfreut sich großer Beliebtheit. Jährlich besuchen rund 150 Millionen Gäste die Alpen, Tendenz steigend [2]. Um auf Wetterumschwünge vorbereitet zu sein, müssen
Univ.-Prof. Dr. phil. habil. Bettina Schaar
ist Professorin für Trainingswissenschaft am Institut für Sportwissenschaft, Fakultät für Humanwissenschaft der Universität der Bundeswehr München. Ihre aktuellen Forschungsbereiche beinhalten Untersuchungen von Anforderungsprofilen und Belastungsprofilen in verschiedenen Settings unter gesundheitsorientierten, trainingswissenschaftlichen Fragegestellungen.