Achtsamkeit & Ernährung
Sowohl Athlet:innen als auch Freizeitsportler:innen können von einer achtsamen Ernährungsweise profitieren, bspw. um ihre Leistung zu steigern oder Heilungsprozesse zu fördern. Dies kann durch die
Dr. rer. oec. Dr. rer. medic. Maren Michaelsen
ist wiss. Mitarbeiterin am Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung (IGVF) der Universität Witten / Herdecke und leitet das Forschungsteam. Als promovierte Ökonomin und Gesundheitswissenschaftlerin beschäftigt sie sich vor allem mit der Identifikation und Stärkung von Ressourcen der Verhaltensänderung bei verschiedenen Zielgruppen.