Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
Kann beim Sport eine ausreichende Beweglichkeit der Wirbelsäule zur Reduktion des Verletzungsrisikos beitragen? Seit den 1990er Jahren gewinnt die Verletzungsprävention im Training und im Sport
Nina Metternich
ist Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis. Sie ist Head of Education Sissel Academy und seit 25 Jahren Dozentin im Bereich Pilates, Physiotherapie, Osteopathie für unterschiedliche Verbände und Ausbildungsinstitute. Durch die Verbindung von Behandlung und Bewegung – von Osteopathie und Pilates – erarbeitet sie mit ihren Patienten Wege aus der Krankheit in eine stabile nachhaltige Gesundheit. www.ninametternich.de