RED-S
„Relative Energy Deficiency in Sports“, kurz RED-S ist ein komplexes Syndrom, welches als Folge einer geringen Energieverfügbarkeit auftritt (siehe Abbildung). Im weitesten Sinne kann RED-S
Simon Hoyden
ist TÜV Rheinland zertifizierter Personaltrainer und Diplom Personaltrainer (IST). Er ist selbstständiger Personalfitnesstrainer und Inhaber „PULS 190 effektiv trainieren“ in Dortmund und Weltmeister sowie deutscher Meister Duathlon.