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    Bild von Univ.-Prof. Dr. phil. habil. Kuno Hottenrott

    Univ.-Prof. Dr. phil. habil. Kuno Hottenrott

    » Studium: Mathematik und Sport, Promotion: Trainingswissenschaft, Habilitation: Trainings- und Bewegungswissenschaft
    » Direktor Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung an der Martin-LutherUniversität Halle-Wittenberg, Universitätsprofessor für Sportwissenschaft seit 2003
    » Präsident der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft von 2013–2017, Trainer/Coach einer Vielzahl international erfolgreicher Ausdauersportler

    (Stand 2026)

    Beiträge

    Hochtontherapie

    Ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung ist entscheidend für Leistungssteigerungen im Sport. Eine effiziente Regeneration ermöglicht kontinuierlichen Fortschritt und beugt anhaltender Müdigkeit, Leistungsabfall sowie

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    HRV Regenerationsmanagement

    Regeneration im Sport dient der gezielten Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und mentalen Leistungsfähigkeit nach Trainings- und Wettkampfbelastungen. Ziel des Regenerationsmanagements ist es, mit geeigneten Messgrößen

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