Sarkopenie
Die Deutschen altern: Derzeit sind 16 Millionen der 83 Millionen Deutschen über 67 Jahre alt und es wird prognostiziert, dass die Zahl der über 67-jährigen
Frederik Hölzl
ist Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Lehrbeauftragter an der TU München für den Lehrstuhl der Sportbiologie. Parallel ist er selbstständiger Trainer mit Fokus auf Muskelaufbau und Maximalkraft.