» Promovierter Sportwissenschaftler und Erziehungswissenschaftler
» Leiter Arbeitsbereich Trainingswissenschaft und Sportmedizin am Institut für Sportwissenschaft der Universität Kaisersllautern-Landau
» Forschungsschwerpunkte u. a. Hochintensitätstraining (HIT) und gesundheitliche Auswirkungen eines regelmäßigen Muskeltrainings in verschiedenen Altersstufe
(Stand 2026)
Seit den 1980er Jahren liegen Daten vor, die belegen, dass die Muskelmasse im Bevölkerungsschnitt ihren höchsten Wert in der Mitte der dritten Lebensdekade erreicht und
In unserem Grundlagenartikel aus der sportärztezeitung 01/20 wurde der Nutzen von Kreatin im Leistungssport und seine Wirkung auf den Energiehaushalt und die körperliche Leistungsfähigkeit erläutert.
Im Jahr 2018 veröffentlichte die Internationale Vereinigung der Leichtathletikverbände (IAAF 2019) ein Konsenspapier, in dem die Bedeutung von Ernährungspraktiken für die Optimierung des Wohlbefindens, der