Die Ernährung spielt eine fundamentale Rolle in der Optimierung unserer kognitiven Funktionen. Nicht nur die ausreichende Versorgung mit Energie, sondern auch die Nährstoffzusammensetzung können direkt die geistige Klarheit, Konzentration, Gedächtnisleistung … Ernährung und kognitive Leistungsfähigkeit weiterlesen