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	<title>News, Autor bei sportärztezeitung</title>
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	<description>Sportmedizin für Ärzte, Therapeuten &#38; Trainer</description>
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	<title>News, Autor bei sportärztezeitung</title>
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	<item>
		<title>Protagonist der Targeted Nutrition</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernaehrung/22407/protagonist-der-targeted-nutrition/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:20:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Classic&#8220;, &#8222;CardioBalance&#8220; und &#8222;MuscleBalance&#8220; stehen für drei gezielte PhytoShake-Kompositionen einer modernen, evidenzorientierten Ernährung. Sie kombinieren hochwertige pflanzliche Proteine, lösliche Ballaststoffe und funktionelle Inhaltsstoffe zu einem klar strukturierten Konzept. Im Zentrum [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8222;Classic&#8220;, &#8222;CardioBalance&#8220; und &#8222;MuscleBalance&#8220; stehen für drei gezielte <strong>PhytoShake</strong>-Kompositionen einer modernen, evidenzorientierten Ernährung. Sie kombinieren hochwertige pflanzliche Proteine, lösliche Ballaststoffe und funktionelle Inhaltsstoffe zu einem klar strukturierten Konzept.</p>
<p>Im Zentrum steht eine anti-entzündliche Ernährungsstrategie, die Stoffwechselbalance, Regeneration und Wohlbefinden unterstützt. <strong>PhytoShake</strong> vereint Qualität, Verträglichkeit und einen bewusst integrierten Ansatz für Prävention und Prähabilitation.</p>
<p>Mehr zum <strong>PhytoShake</strong> finden Sie in dem Artikel <a href="https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernaehrung/20044/phytoshake-entstehung-und-perspektiven/">Phytoshake &#8211; Entstehung und Perspektiven</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Veröffentlicht 27.04.2026</em></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erleben Sie moderne Medizin hautnah</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/22371/erleben-sie-moderne-medizin-hautnah/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:40:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-22365" src="https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-201x300.jpg" alt="" width="483" height="721" srcset="https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-201x300.jpg 201w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-685x1024.jpg 685w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-768x1148.jpg 768w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-1028x1536.jpg 1028w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-150x224.jpg 150w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-450x672.jpg 450w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand-1200x1793.jpg 1200w, https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/04/Infotag-Flyer-II-in-UCamBrand.jpg 1285w" sizes="(max-width: 483px) 100vw, 483px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hafer &#038; Ballaststoffe</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernaehrung/22045/hafer-ballaststoffe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[01/26]]></category>
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					<description><![CDATA[Cholesterinsenkende Wirkung von Hafer und metabolisches Syndrom In zwei parallel durchgeführten randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 68 Teilnehmern mit metabolischem Syndrom zeigte eine kurzfristige, hochdosierte Haferdiät (3 Mahlzeiten á 100 g [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><b>Cholesterinsenkende Wirkung von Hafer und metabolisches Syndrom</b></h2>
<p>In zwei parallel durchgeführten randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 68 Teilnehmern mit metabolischem Syndrom zeigte eine kurzfristige, hochdosierte Haferdiät (3 Mahlzeiten á 100 g Hafer über 2 Tage) eine deutliche Erhöhung der plasmaferulasäure (FA) und Dihydroferulasäure (DHFA) Spiegel sowie eine signifikante Senkung von LDL- und Gesamtcholesterin (LDL-C um ca. 16 mg/dL, TC um ca. 15.6 mg/dL). Eine moderate sechs-wöchige Haferdiät (1 Mahlzeit á 80 g Hafer täglich) führte ebenfalls zu erhöhten Phänotypen phenolischer Metabolite, jedoch mit milderen Effekten auf Lipidwerte. Die Daten integrierten klinische Marker, globale Plasma- und Stuhlmetabolom-Profile sowie Mikrobiomdaten. Die Analysen ergaben, dass mikrobiell abgeleitete phenolische Verbindungen wesentliche Treiber des cholesterinsenkenden Effekts der Haferdiäten sind, ergänzt durch Veränderungen in der Darmmikrobiota, vor allem dem Anstieg bestimmter Bakteriengattungen wie Erysipelotrichaceae UCG-003, die mit Cholesterinsenkungen korrelierten. In vitro Experimente mit Zellen bestätigten, dass DHFA die Cholesterinaufnahme und Estersynthese verringert. Zusätzlich verändert Hafer Aminosäure- und Lipidmetabolite im Darm und Plasma. Diese Ergebnisse erweitern das Verständnis über die gesundheitlichen Wirkmechanismen von Hafer, die über die bekannte Beta-Glucan vermittelten Effekte hinausgehen und mikrobielle Phenolmetabolite einbeziehen. Die Studie unterstreicht das Potenzial von hochdosierten Haferdiäten als nachhaltige und kostengünstige Therapieoption zur Verbesserung der Lipidprofile und Behandlung von metabolischen Störungen im Zusammenhang mit Übergewicht und Adipositas.</p>
<p><i>Klümpen L, Mantri A, Philipps M, Seel W, Schlautmann L, Yaghmour MH, Wiemann V, Stoffel-Wagner B, Coenen M, Weinhold L, Hasenauer J, Fließwasser T, Burgdorf S, Thiele C, Stehle P, Simon MC. Chol</i><i>esterol-lowering effects of oats induced by microbially produced phenolic metabolites in metabolic syndrome: a rando</i><i>mized controlled trial. Nat Commun. 2026 Jan 14;17(1):598. doi: 10.1038/s41467-026-68303-9. PMID: 41535271; PMCID: PMC12808737.</i></p>
<h2><b>Ballaststoffe reduzieren Risiko für Herz-Kreislauf-­Erkrankungen, Pankreaskrebs und Divertikulose</b></h2>
<p>Die umfassende Umbrella-Review umfasst 33 Metaanalysen mit 38 Gesundheitsoutcomes von insgesamt 17.155.277 Personen. In 76 % der Studien zeigte eine höhere Ballaststoffzufuhr signifikant invers assoziierte Effekte auf Krankheitsrisiken (p &lt; 0,05). Besonders überzeugende Evidenz (Klasse I) besteht für die Senkung der kardiovaskulären Mortalität, das Risiko für Pankreaskrebs sowie Divertikulose. Weiterhin gibt es starke Hinweise (Klasse II) für eine reduzierte Gesamtmortalität, koronare Herzkrankheit und Ovarialkarzinom. Insgesamt zeigten 16 Outcomes eine eher vorschlägliche (Klasse III) und 6 eine schwache Evidenz (Klasse IV). Methodisch waren sechs Metaanalysen von hoher Qualität, während andere kleinere methodische Schwächen aufwiesen. Trotz eindeutiger gesundheitlicher Vorteile liegt die durchschnittliche Ballaststoffzufuhr weltweit unter den empfohlenen Mengen. Es wird empfohlen, öffentliche Gesundheitsstrategien zur Förderung ballaststoffreicher Ernährung zu intensivieren und in zukünftigen Studien Fettarten differenzierter zu erforschen.</p>
<p><i>Veronese N, Gianfredi V, Solmi M, Barbagallo M, Dominguez LJ, Mandalà C, Di Palermo C, Carruba L, Solimando L, Stubbs B, Castagna A, Maggi S, Zanetti M, Al-Daghri N, Sabico S, Nucci D, Gosling C, Fontana L. The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,<br />
155,277 individuals. Clin Nutr. 2025 </i><i>Aug;51:325 – 333. doi: 10.1016/j.clnu.2025</i><i>.<br />
</i><i>06.021.Epub 2025 Jul 7. PMID: 40651334.</i></p>
<p><b>ANMERKUNG DER REDAKTION</b></p>
<p>Die Studien bestätigen die Entwicklung und Verbreitung des medizinischen Konzepts der Targeted Nutrition. <a href="https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernaehrung/20044/phytoshake-entstehung-und-perspektiven/" target="_blank" rel="noopener">Lesen Sie mehr zur modernen phytogenen Ernährung und zur Entstehung sowie Perspektiven des </a><br />
Phytoshakes.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>sports.medicine.newspaper 2026</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/22000/sports-medicine-newspaper-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:30:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[INT 26]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=22000</guid>

					<description><![CDATA[The new international edition of sports.medicine.newspaper 2026. To the issue&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>The new international edition of sports.medicine.newspaper 2026.</strong></p>
<p><strong><a href="https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2026/03/saezINT26.pdf" target="_blank" rel="noopener">To the issue&#8230;</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3. KOBLENZER SPORTSYMPOSIUM FÜR JEDERMANN</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/22011/3-koblenzer-sportsymposium-fuer-jedermann/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=22011</guid>

					<description><![CDATA[„Gemeinsam sind wir Sport!“ Eröffnungsrede durch David Langner, Oberbürgermeister der Stadt Koblenz Erleben Sie informative Vorträge und Networking-Möglichkeiten für alle Sportbegeisterten. Die Veranstaltung ist CME-zertifiziert – CME-Punkte können gesammelt werden. [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header>„Gemeinsam sind wir Sport!“</p>
<p>Eröffnungsrede durch <strong>David Langner</strong>, Oberbürgermeister der Stadt Koblenz</p>
</header>
<p>Erleben Sie informative Vorträge und Networking-Möglichkeiten für alle Sportbegeisterten.</p>
<div>
<p>Die Veranstaltung ist CME-zertifiziert – CME-Punkte können gesammelt werden.</p>
<p>Erwerb von FP für Physiotherapeuten</p>
</div>
<div>
<p>Das Koblenzer Sportsymposium bietet eine Plattform für den Austausch von Wissen und Erfahrungen im Bereich Sport und Gesundheit und richtet sich <strong>nicht ausschließlich an Ärzte</strong>, sondern an jeden, der sich für Themen aus dem Bereich Sport interessiert.</p>
<p>Die Veranstaltung zieht Fachleute aus verschiedenen Disziplinen an, um aktuelle Themen zu diskutieren, innovative Forschung zu präsentieren und den Dialog zwischen Sportexperten und -interessierten zu fördern.</p>
<p><a href="https://gemeinsam-sind-wir-sport.de" target="_blank" rel="noopener"><strong>Zum Programm&#8230;</strong></a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Orthopädie Padel Night</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/training/21937/orthopaedie-padel-night/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 10:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=21937</guid>

					<description><![CDATA[Erleben Sie die dynamischste Rückschlagsportart der Welt in privater Atmosphäre und nutzen Sie die Gelegenheit für einen entspannten fachlichen Austausch unter Kollegen. Der Abend ist für alle Erfahrungsklassen offen – [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong> <span class="fontstyle0">Erleben Sie die dynamischste Rückschlagsportart der Welt in privater Atmosphäre und nutzen Sie die Gelegenheit für einen entspannten fachlichen Austausch unter Kollegen. Der Abend ist für alle Erfahrungsklassen offen – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, die Freude am Sport steht im Vordergrund.</span> </strong></p>
<p>&#8211; Mittwoch, 22. April 2026, 19-21Uhr</p>
<p>&#8211; mitte Padel Düsseldorf &#8211; Highline. Höherweg 247, 40231 Düsseldorf</p>
<p>&#8211; Drinks &amp; Snacks inklusive</p>
<p>&#8211; Leih-Schläger &amp; Bälle werden gestellt</p>
<ul>
<li>Limitierte Plätze</li>
<li>Anmeldung bis 31. März 2026 an <a href="mailto:info@powerspine.eu">info@powerspine.eu</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.myoact.de">www.myoact.de</a></p>
<p><a href="http://www.powerspine.eu">www.powerspine.eu</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CO₂-Laserbehandlung beim eingewachsenen Zehennagel</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/21894/co%e2%82%82-laserbehandlung-beim-eingewachsenen-zehennagel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:18:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=21894</guid>

					<description><![CDATA[Eingewachsene Zehennägel gehören zu den häufigsten schmerzhaften Problemen im Bereich der unteren Extremität – sowohl bei Freizeit- als auch bei Leistungssportlern. Die Beschwerden reichen von lokalen Entzündungen über belastungsabhängige Schmerzen [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Eingewachsene Zehennägel gehören zu den häufigsten schmerzhaften Problemen im Bereich der unteren Extremität – sowohl bei Freizeit- als auch bei Leistungssportlern. Die Beschwerden reichen von lokalen Entzündungen über belastungsabhängige Schmerzen bis hin zu Abszessen, die das sportliche Training über Wochen unmöglich machen können. Neben der klassischen operativen Keilexzision (z. B. Emmert-Plastik) etabliert sich zunehmend eine minimalinvasive Laserbehandlung als schonende, präzise und sportfreundliche Alternative.</strong></p>
<p>In Frankfurt zählt <a href="https://www.nagelneu-laser.de/"><strong>Nagelneu Laser</strong> </a>zu den spezialisierten Zentren, die sich auf diese moderne Methode konzentrieren. Die Praxis bringt eine hohe Fallzahl und breite Erfahrung insbesondere mit sportlich aktiven Patient:innen mit. Aktuelle Auswertungen zeigen sehr gute klinische Ergebnisse bei gleichzeitig niedriger Rezidivrate.</p>
<h3><strong>Warum Sportler besonders betroffen sind</strong></h3>
<p>Sportler belasten ihre Füße intensiver als die Allgemeinbevölkerung. Wiederholte Mikrotraumen, enge Sportschuhe, Stop-and-Go-Bewegungen oder Scherkräfte beim Richtungswechsel begünstigen Einwachsungen. Die Folge ist oft eine akute Einschränkung der Belastbarkeit – mit unmittelbaren Auswirkungen auf Trainings- und Wettkampfphasen. Zudem sind Sportler:innen auf kurze Ausfallzeiten und eine zügige Rückkehr zur Aktivität angewiesen – hier zeigt sich der besondere Vorteil minimalinvasiver Verfahren.</p>
<h3><strong>CO₂-Laser: präzise, gewebeschonend und ohne Skalpell</strong></h3>
<p>Bei der modernen Laserbehandlung wird der eingewachsene Nagelanteil mithilfe eines CO₂-Lasers gezielt entfernt. Das Verfahren ermöglicht:</p>
<ul>
<li>höchste Präzision bei minimaler thermischer Belastung</li>
<li>keine mechanische Verletzung durch Skalpell</li>
<li>exakte Verödung der betroffenen Nagelwurzelanteile zur Rezidivprophylaxe</li>
<li>keine Naht, kein klassischer chirurgischer Schnitt</li>
</ul>
<p>Die Behandlung erfolgt ambulant in lokaler Betäubung und ist nahezu blutungsfrei. Besonders relevant im sportlichen Umfeld: <strong>Die Belastbarkeit ist häufig bereits wenige Tage nach dem Eingriff wieder gegeben.</strong></p>
<h3><strong>Heilungsverlauf und Rückfallprophylaxe</strong></h3>
<p>Der postoperative Verlauf verläuft in der Regel unkompliziert. Viele Patient:innen berichten über:</p>
<ul>
<li>reduzierte Schmerzen im Vergleich zur klassischen Chirurgie</li>
<li>schnelles Abklingen der Entzündung</li>
<li>kurze Alltagseinschränkung</li>
</ul>
<p>Erste Auswertungen zeigen eine <strong>niedrige Rezidivrate</strong>, was auf die präzise und fokussierte Verödung der Matrixanteile zurückzuführen ist.</p>
<h3><strong>Vergleich zur klassischen Emmert-Plastik</strong></h3>
<table>
<thead>
<tr>
<td><strong>Aspekt</strong></td>
<td><strong>CO₂-Laserbehandlung</strong></td>
<td><strong>Emmert-Plastik</strong></td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Gewebeschonung</td>
<td>Sehr hoch</td>
<td>Geringer</td>
</tr>
<tr>
<td>Wundgröße</td>
<td>Minimal</td>
<td>Großflächiger</td>
</tr>
<tr>
<td>Blutung</td>
<td>Sehr gering</td>
<td>Höher</td>
</tr>
<tr>
<td>Schmerz</td>
<td>Meist geringer</td>
<td>Deutlich stärker</td>
</tr>
<tr>
<td>Rückkehr zum Sport</td>
<td>Schnell</td>
<td>Verzögert</td>
</tr>
<tr>
<td>Rezidivrate</td>
<td>Niedriger</td>
<td>Höher</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Gerade für Leistungssportler:innen und körperlich aktive Menschen ist dieser Unterschied klinisch relevant.</p>
<h3><strong>Erfahrungen aus der Praxis</strong></h3>
<p>Die <a href="https://www.nagelneu-laser.de/">Fachpraxis Nagelneu Laser</a> hat sich auf die Behandlung eingewachsener Zehennägel mit dem CO₂-Laser spezialisiert. Durch standardisierte Protokolle, digitale Dokumentation und eine hohe Zahl an sportlich aktiven Patient:innen zählt die Einrichtung heute zu den führenden Anbietern dieser Methode in Deutschland. Die laserbasierte Technik wurde 2025 mehrfach ausgezeichnet – u. a. mit dem <strong>Hygiene-Prädikat</strong>, dem <strong>Praxis+Award (5 Sterne)</strong> sowie dem <strong>2. Platz beim MedMedia Health Award</strong> in der Kategorie Digitalisierung.</p>
<h3><strong>Fazit</strong></h3>
<p>Für sportlich aktive Menschen und Profisportler:innen stellt die CO₂-Laserbehandlung eine moderne, effektive und schonende Alternative zur klassischen chirurgischen Therapie mit ästhetisch schönem Ergebnis dar. Die Methode reduziert Schmerzen, verkürzt Ausfallzeiten und zeigt in der Praxis eine sehr gute Erfolgsbilanz – insbesondere im sportmedizinischen Kontext.</p>
<p>Autoren: Dr. med. Manfred Wobig, Dr. med. Thomas Pierson und Dr. med. Burkhard Mai</p>
<p><a href="https://www.nagelneu-laser.de/"><span class="wixui-rich-text__text">Fachärztepraxis Nagelneu im Sirius Office Cente, Frankfurt a.M.</span></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Veröffentlicht 10.03.2026</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gürtelrose: Symptome erkennen – Schmerzen lindern – Heilung unterstützen</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/21304/guertelrose-symptome-erkennen-schmerzen-lindern-heilung-unterstuetzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Dec 2025 11:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Buchtipp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=21304</guid>

					<description><![CDATA[Gürtelrose – Wie können Sie sich schützen? Ein starkes Brennen, Stechen oder Ziehen: So macht sich eine Gürtelrose meist bemerkbar. Der Auslöser ist das Varizella-Zoster-Virus, das nach einer Windpockeninfektion im [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><strong>Gürtelrose – Wie können Sie sich schützen?</strong></p>
<p>Ein starkes Brennen, Stechen oder Ziehen: So macht sich eine Gürtelrose meist bemerkbar. Der Auslöser ist das Varizella-Zoster-Virus, das nach einer Windpockeninfektion im Körper »schlummert«. Oft wird das Virus erst aktiv, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Die Folgen können gravierend sein: Neben schmerzhaften Hautausschlägen drohen chronische Nervenschmerzen und schwerwiegende Krankheiten wie Erblindung, Hirnhautentzündung oder sogar Gesichtslähmung.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Warum schnelles Handeln entscheidend ist</strong></p>
<p>Bei den ersten Anzeichen einer Gürtelrose ist eine schnelle Reaktion entscheidend, um den Heilungsprozess zu fördern und Spätfolgen zu vermeiden. Dr. Georg Friese zeigt Ihnen,</p>
<ul>
<li>wie das Virus in Ihrem Körper schlummert und wieder aktiv wird.</li>
<li>welche Symptome Sie unbedingt ernst nehmen sollten.</li>
<li>warum eine frühzeitige Behandlung den Verlauf positiv beeinflusst.</li>
<li>welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um Ihr Risiko zu reduzieren.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>So können Sie einer Gürtelrose vorbeugen</b></p>
<p>Mit gezielten Maßnahmen stärken Sie Ihr Immunsystem und senken das Risiko einer erneuten Erkrankung:</p>
<ul>
<li><b>Gesunde Ernährung:</b> Frische, vitaminreiche Lebensmittel sorgen für starke Abwehrkräfte.</li>
<li><b>Regelmäßige Bewegung:</b> Sport hält Sie fit und unterstützt Ihr Immunsystem.</li>
<li><b>Kälte gezielt einsetzen:</b> Kalte Duschen oder Eisbäder stärken die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers.</li>
<li><b>Schadstoffe vermeiden: </b>Reduzieren Sie Alkohol und verzichten Sie auf Rauchen, um Ihr Immunsystem zu entlasten.</li>
<li><b>Gezielte Nahrungsergänzung:</b> Supplements wie Vitamin C können Ihre Gesundheit in stressreichen Phasen zusätzlich fördern.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Ihr Weg zu einem starken Immunsystem</b></p>
<p>Fundierte Informationen und praktische Tipps helfen Ihnen, aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun und einer Gürtelrose vorzubeugen. Dr. Georg Friese begleitet Sie mit verständlichen Erklärungen und konkreten Ratschlägen, um langfristig fit zu bleiben. Handeln Sie jetzt und schützen Sie Ihre Gesundheit!</p>
</div>
<p>Riva Verlag 2025, Friese</p>
<p><span class="a-list-item">ISBN: 978-3742328342, 12,00 (Taschenbuch), 9,49 (Kindl)</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>sports.medicine.newspaper 2025</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/19590/sports-medicine-newspaper-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 10:44:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[INT 25]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=19590</guid>

					<description><![CDATA[The new international edition of sports.medicine.newspaper 2025. To the issue&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>The new international edition of sports.medicine.newspaper 2025.</strong></p>
<p><strong><a href="https://sportaerztezeitung.com/wp-content/uploads/2025/05/saezINT25-1.pdf" target="_blank" rel="noopener">To the issue&#8230;</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neu: Kompaktwissen zur akuten Sprunggelenksverletzung – jetzt downloaden!</title>
		<link>https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/20904/neu-kompaktwissen-zur-akuten-sprunggelenksverletzung-jetzt-downloaden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportaerztezeitung.com/?p=20904</guid>

					<description><![CDATA[Ob beim Fußball, Wandern oder auf der Skipiste – das Sprunggelenk zählt zu den am stärksten beanspruchten und am häufigsten verletzen Gelenken im Sport. Ein neuer, von führenden Orthopäden und [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;"><strong>Ob beim Fußball, Wandern oder auf der Skipiste – das Sprunggelenk zählt zu den am stärksten beanspruchten und am häufigsten verletzen Gelenken im Sport. Ein neuer, von führenden Orthopäden und Sportmedizinern entwickelter Flyer fasst kompakt zusammen, wie akute Sprunggelenksverletzungen sicher diagnostiziert und versorgt werden – von der klinischen Untersuchung über Funktionstests bis zur Entscheidung über Röntgen- und Ultraschalldiagnostik sowie konservative Basisversorgung.</strong> <strong>Jetzt auf <a href="https://www.heel-academy.de/med/themen/akute-sprunggelenksverletzungen/index.php" target="_blank" rel="noopener">heelmed.de</a> kostenfrei herunterladen!</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Distorsion, Bandläsion oder Fraktur – Verletzungen des oberen Sprunggelenks (OSG) sind im (Sport-)Alltag allgegenwärtig. Allein in Deutschland werden täglich rund 8.000 Distorsionen registriert – das entspricht etwa drei Millionen Fällen pro Jahr. Besonders bei Sportarten mit schnellen Richtungswechseln oder unebenem Untergrund sind Umknicktraumen häufig. Doch wie gelingt es, Schweregrad und Ausmaß der Verletzung rasch und sicher einzuschätzen – und eine frühzeitige, leitliniengerechte Versorgung einzuleiten?</p>
<p style="font-weight: 400;">Antworten darauf gibt der neue Flyer <strong>Akute Sprunggelenksverletzung – Diagnostik &amp; Erstversorgung</strong>, der von einem interdisziplinären Autorenteam aus erfahrenen Sportmedizinern erstellt wurde. Der praxisorientierte Leitfaden bietet auf einen Blick die wichtigsten Schritte von der Anamnese über die klinische Untersuchung bis zur Ultraschalldiagnostik und Basistherapie.</p>
<h2 style="font-weight: 400;"><strong>Strukturierte Untersuchung – klare Orientierung</strong></h2>
<p style="font-weight: 400;">Im Fokus steht die strukturierte Herangehensweise bei akuten OSG-Verletzungen:<br />
Nach der gezielten Anamnese – inklusive Unfallhergang, Belastbarkeit, Vorerkrankungen und Medikation – folgt die systematische Inspektion und Palpation der relevanten Strukturen. Dabei werden unter anderem Außen- und Innenknöchel, Syndesmose, Mittelfuß und proximale Fibula überprüft, um mögliche Begleitverletzungen wie eine Maisonneuve-Fraktur auszuschließen. Anschließend helfen spezifische Funktionstests wie der Talusvorschub-Test oder der Squeeze-Test, Läsionen des lateralen Bandapparats oder der Syndesmose zu erkennen.</p>
<h2 style="font-weight: 400;"><strong>Ultraschall – diagnostische Präzision am Point of Care</strong></h2>
<p style="font-weight: 400;">Ein besonderes Augenmerk legt der Flyer auf die sonografische Diagnostik, die im sportmedizinischen Alltag immer größere Bedeutung gewinnt. Mit klaren Abbildungen werden der Untersuchungsablauf und typische Befunde bei intakten, teilrupturierten und rupturierten Bandstrukturen gezeigt – etwa am Ligamentum fibulotalare anterius (LFTA), am Ligamentum fibulocalcaneare (LFC) und an der vorderen Syndesmose. So lassen sich Schweregrad und Lokalisation der Verletzung unmittelbar am Spielfeldrand oder in der Praxis beurteilen. Ergänzt wird dies durch die Ottawa Ankle Rules, die eine fundierte Entscheidungshilfe für die Indikation zum Röntgen bieten.</p>
<h2 style="font-weight: 400;"><strong>Erstversorgung nach aktueller Evidenz</strong></h2>
<p style="font-weight: 400;">Für die Basisversorgung empfiehlt der Flyer eine Kombination aus bewährten Prinzipien und aktuellen Erkenntnissen: PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagerung), Teilbelastung bei Bedarf, funktionelle Orthesen nach Schweregrad sowie eine evidenzbasierte topische Therapie, z. B. mit NSAR oder mit Traumeel<sup>®</sup> S, für das Studien eine Unterstützung der Entzündungsauflösung<sup>1</sup> und rasche Schmerzlinderung<sup>2</sup> belegen.</p>
<h2 style="font-weight: 400;"><strong> </strong><strong>Von der Akutphase bis zur Rehabilitation</strong></h2>
<p style="font-weight: 400;">Auf heelmed.de finden Ärztinnen und Ärzte ergänzend weiterführende Materialien, die über die Erstversorgung hinausgehen – etwa das aktualisierte Therapieschema Sprunggelenksverletzungen der Expertenrunde Steinbach-Talk. Dieses bietet eine klare Differenzierung zwischen konservativen und operativen Therapiewegen, definiert OP-Indikationen und zeigt, wann Injektionen, Lymphdrainage, funktionelle Orthesen oder frühfunktionelle Rehabilitation angezeigt sind.</p>
<p style="font-weight: 400;">Darüber hinaus stehen auf dem Fachportal auch Videotutorials mit Dr. Dr. med. Manfred Thomas (Präsident der EFAS, Augsburg) bereit. In den anschaulichen Clips zeigt er die wichtigsten klinischen Untersuchungsmethoden – vom Talusvorschub-Test bis zur Prüfung der Syndesmose – und erläutert, wie sich typische Fallstricke in der Diagnostik vermeiden lassen.</p>
<h2 style="font-weight: 400;"><strong>Fortbildung und Austausch für die Praxis</strong></h2>
<p style="font-weight: 400;">Heelmed.de bietet nicht nur praxisrelevante Materialien, sondern auch eine Plattform für ärztliche Fortbildung: CME-zertifizierte Kurse, Live-Webinare und ein wachsendes Archiv an Fachinhalten aus der Sportmedizin, Orthopädie und Unfallchirurgie unterstützen den Transfer von Wissen in den Praxisalltag.</p>
<p style="font-weight: 400;">Wer den neuen Flyer „Akute Sprunggelenksverletzung“ herunterlädt, erhält somit weit mehr als eine übersichtliche Entscheidungshilfe: Er öffnet den Zugang zu einem umfassenden Netzwerk an Expertenwissen rund um die Prävention, Diagnostik und Therapie von Sprunggelenksverletzungen – evidenzbasiert, praxisnah und interdisziplinär.</p>
<h3 style="font-weight: 400;"><strong>Kostenfreier Download</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Alle Informationen zum Thema Sprunggelenk – vom neuen Flyer <em><strong>Akute Sprunggelenksverletzung – Diagnostik &amp; Erstversorgung</strong></em><em> </em>bis zum aktuellen Therapieschema und ergänzenden Lernmaterialien – sind kostenfrei abrufbar unter <a href="https://www.heel-academy.de/med/themen/akute-sprunggelenksverletzungen/index.php" target="_blank" rel="noopener"><strong>www.heelmed.de </strong></a></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Flyer „Akute Sprunggelenksverletzung – Diagnostik &amp; Erstversorgung“</strong></p>
<p>Autoren: Dr. med. Alberto Schek, Dr. med. Ralf Doyscher, Dr. med. Dr. med. dent. Andreas Först, Prof. Dr. med. Ludger Gerdesmeyer, Dr. med. Christoph Lukas, Dr. med. Christian Schneider, Dr. med. Matthias Walcher, Prof. Dr. med. Götz Welsch und Dr. med. Eva Wörenkämper.</p>
<p><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong> </strong>Literatur</p>
<p style="font-weight: 400;"><sup>1</sup> Jordan PM et al. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) 2021;14(11):1123.</p>
<p style="font-weight: 400;"><sup>2</sup> Gerdesmeyer L et al. J Clin Med 2024;13:841.</p>
<p><em><strong>Traumeel S</strong></em></p>
<ul>
<li><em>Mischung </em><br />
<em>-Nr.: 2522114.00.00 (Stand: Mär. 2025)</em></li>
<li><em>Tabletten </em><br />
<em>-Nr.: 2522108.00.00 (Stand: Apr. 2025)</em></li>
<li><em>Flüssige Verdünnung zur Injektion </em><br />
<em>-Nr.: 2522503.00.00 (Stand: Mär. 2023)</em></li>
<li><em>Creme</em><br />
<em>-Nr.: 2522113.00.00 (Stand: Jan. 2024)</em></li>
</ul>
<p style="font-weight: 400;"><em>Zus.: 10 g Misch. (=10,5 ml; 1 ml = 18 Tropfen) enth.: Wirkst.: Atropa bella-donna Dil. D4 2,5 g, Aconitum napellus Dil. D3 1,0 g, Symphytum officinale Dil. D8 0,8 g, Calendula officinalis Dil. D2, Hamamelis virginiana Dil. D2, Achillea millefolium Dil. D3 jew. 0,5 g, Matricaria recutita Dil. D3 0,8 g, Echinacea Dil. D2, Echinacea purpurea Dil. D2 jew. 0,2 g, Hypericum perforatum Dil. D2 0,1 g, Mercurius solubilis Hahnemanni Dil. D8 1,0 g, Hepar sulfuris Dil. D8 1,0 g, Arnica montana Dil. D2 0,5 g, Bellis perennis Dil. D2 0,2 g. Die Wirkst. 1-3 werden über die vorletzte Stufe u. die Wirkst. 1-10 werden über die letzte Stufe mit Ethanol 30 % (m/m) gemeins. potenziert. Die Wirkst. 11-12 werden über die vorletzte Stufe mit gereinigtem Wasser u. über die letzte Stufe mit Ethanol 15 % (m/m) potenziert. Sonst. Bestandt.: gereinigtes Wasser.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Zus.: 1 Tabl. enth.: Wirkstoffe: Achillea millefolium Trit. D3 15 mg, Atropa bella-donna Trit. D4 75 mg, Aconitum napellus Trit. D3 30 mg, Matricaria recutita Trit. D3, Symphytum officinale Trit. D8 jew. 24 mg, Mercurius solubilis Hahnemanni Trit. D8, Hepar sulfuris Trit. D8 jew. 30 mg, Calendula officinalis Trit. D2, Hamamelis virginiana Trit. D2 jew. 15 mg, Bellis perennis Trit. D2, Echinacea Trit. D2, Echinacea purpurea Trit. D2 jew. 6 mg, Hypericum perforatum Trit. D2 3 mg, Arnica montana Trit. D2 15 mg. Die Bestandt. 1-7 werden über die vorletzte Stufe u. die Bestandt. 1-13 über die letzte Stufe gemeins. potenziert. Sonst. Bestandt.: Lactose-Monohydrat, Magnesiumstearat.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Zus.: 1 Amp. zu 2,2 ml (= 2,2 g) enth.: Wirkst.: Calendula officinalis Dil. D2, Atropa bella-donna Dil. D2 jew. 2,2 mg, Aconitum napellus Dil. D2 1,32 mg, Bellis perennis Dil. D2 1,1 mg, Hypericum perforatum Dil. D2 0,66 mg, Echinacea Dil. D2, Echinacea purpurea Dil. D2 jew. 0,55 mg, Symphytum officinale Dil. D6, Matricaria recutita Dil. D3, Achillea millefolium Dil. D3 jew. 2,2 mg, Mercurius solubilis Hahnemanni Dil. D6 aquos. 1,1 mg, Hepar sulfuris Dil. D6 aquos., Hamamelis virginiana Dil. D1 jew. 0,22 mg, Arnica montana Dil. D2 2,2 mg. Die Wirkst. 1-7 werden über die letzte Stufe, die Wirkst. 8-10 über die letzten 2 Stufen mit Wasser für Injektionszwecke gemeins. potenziert. Sonst. Bestandt.: Wasser für Injektionszwecke, Natriumchlorid.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Zus.: 10,0 g Creme enth.: Wirkst.: Arnica montana Dil. D3 0,150 g, Calendula officinalis Ø, Hamamelis virginiana Ø jew. 0,045 g, Echinacea Ø, Echinacea purpurea Ø, Matricaria recutita Ø jew. 0,015 g, Symphytum officinale Dil. D4, Bellis perennis Ø jew. 0,010 g, Hypericum perforatum Dil. D6, Achillea millefolium Ø jew. 0,009 g, Aconitum napellus Dil. D1, Atropa bella-donna Dil. D1 jew. 0,005 g, Mercurius solubilis Hahnemanni Dil. D6 0,004 g, Hepar sulfuris Dil. D6 0,0025 g. Sonst. Bestandt.: Emulgierender Cetylstearylalkohol (Typ A), dickflüssiges Paraffin, weißes Vaselin, Ethanol 94% (m/m), gereinigtes Wasser.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Anw.geb.: Registriertes homöopath. Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeut. Indikation.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Gegenanz.: Mischg., Tabl.: Darf nicht eingenommen werden b. Allergie gg. Achillea millefolium (Schafgarbe), Matricaria recutita (Kamille), Calendula officinalis (Ringelblume), Bellis perennis (Gänseblümchen), Echinacea (Sonnenhut), Arnica montana (Bergwohlverleih) oder andere Korbblütler, einen der Wirkst. o. einen der sonst. Bestandt. Amp.: Darf nicht angewendet werden b. Allergie gg. einen der Wirkst., einen der sonst. Bestandt. o. gg. Korbblütler. Creme: Nicht anwenden b. Allergie gg. Arnica montana (Arnika), Calendula officinalis (Ringelblume), Echinacea, Echinacea purpurea (Sonnenhut), Matricaria recutita (Echte Kamille), Bellis perennis (Gänseblümchen), Achillea millefolium (Gemeine Schafgarbe), andere Korbblütler, einen der Wirkst. o. einen der sonst. Bestandt.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Nebenwirk.: Mischg., Tabl.: Kann wie alle Arzneim. Nebenw. haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Nach Anwendg. kann Speichelfluss auftreten; das Mittel ist dann abzusetzen. In Einzelfällen können allerg. Reaktionen auftreten. Bei auftretenden Nebenwirk. ist das Präparat abzusetzen u. ein Arzt zu konsultieren.</em><br />
<em>Amp.: Kann wie alle Arzneim. Nebenw. haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Nach Anwendg. kann Speichelfluss auftreten; das Mittel ist dann abzusetzen. Aufgrund des enth. homöopath. Wirkst. Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentl. allerg. Reaktionen auftreten. In Einzelfällen können nach Anwendg. Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Bei Personen mit Überempfindlichkeit gg. Korbblütler (z.B. Arnica) sind in Einzelfällen Überempfindlichkeitsreaktionen (bis zur anaphylaktischen Reaktion) möglich. Es kann vorübergehend zu einer Rötung, Schwellung u. Schmerzen an der Einstichstelle kommen. Bei auftretenden Nebenwirkungen ist das Präparat abzusetzen u. ein Arzt zu konsultieren.</em><br />
<em>Creme: Aufgrund des enthaltenen homöopath. Wirkst. Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentl. allerg. Reaktionen auftreten. In Einzelfällen können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Es wurden lokale allerg. Reaktionen (Entzündg. an der Haut) berichtet. Bei auftretenden Nebenwirk. ist das Präparat abzusetzen und ein Arzt zu aufzusuchen.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Warnhinweis: Mischg.: Enth. 155 mg Alkohol (Ethanol) pro 10 Tropfen (35 Vol.-%). Tabl.: Enth. Laktose. Creme: Enth. Cetylstearylalkohol. Enthält 1,110 g Alkohol (Ethanol) in 10 g Creme.</em></p>
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